Sexto encontro do projeto “Desafio Musas” acontece nesta quarta-feira (7/10), com atividades físicas e ações voltadas à saúde e à qualidade de vida
A Prefeitura de Maricá realiza, nesta quarta-feira (7/10), o sexto encontro do “Desafio Musas”, iniciativa que busca incentivar a saúde, o bem-estar e o autocuidado entre as mulheres do município. A programação será realizada na sede da Secretaria de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres.
O encontro contará com atividades físicas, momentos de interação e ações voltadas à adoção de hábitos mais saudáveis, proporcionando às participantes um espaço de acolhimento, convivência e troca de experiências.
De acordo com a secretária de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres, Ingrid Caldas, a proposta do projeto vai além da prática de atividades físicas, buscando estimular uma relação mais saudável das mulheres com o próprio corpo e com a rotina.
“Mais do que um desafio, o MUSAS é um convite para que cada mulher olhe com carinho para si mesma e construa hábitos mais saudáveis, respeitando seu próprio ritmo”, destacou.
A iniciativa também reforça a importância de inserir o autocuidado na rotina, respeitando as particularidades e o ritmo de cada participante. Além das atividades propostas, os encontros promovem a integração entre as mulheres e a troca de experiências.
Com ações voltadas à saúde física e ao bem-estar, o Desafio Musas busca incentivar mudanças de hábitos de forma leve e acolhedora, contribuindo para a autoestima e a qualidade de vida das participantes.