A defesa pessoal é essencial para as mulheres, pois proporciona confiança e autonomia diante de situações de risco. Aprender técnicas de autodefesa não só fortalece o físico, mas também a mente, ajudando a mulher a se sentir mais segura e preparada para lidar com possíveis ameaças. Além disso, promove o empoderamento, permitindo que as mulheres possam enfrentar adversidades com coragem e capacidade de se proteger. O aulão foi administrado pelo professor faixa preta e líder da equipe de Maricá, Daniel Machado. O professor além da dar aulas, também participa de grandes campeonatos de Jiu-Jitsu. Essa é um incentivo da equipe Gracie para as mulheres, e mostram o quanto elas são capazes, e que lugar de mulher é onde ela quiser. Parabéns ao professor Daniel Machado por proporcionar esse aulão para elas.
Taça Cidade de Maricá começou com muita goleada
Os destaques foram das goleadas foram o Cordeirinho, e o Bananal. Foto: Elsson Campos Começou neste final de semana, o campeonato de futebol mais esperado por todos, a Taça Cidade de Maricá que contou com grandes goleadas no complexo esportivo do Bananal. A prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Esportes, deu início ao tradicionalismo da não futebol amador de Maricá. Neste ano tem quase 70 times e 2 mil participantes. Na categoria principal contou a primeira rodada contou com seis partidas, realizadas no Bananal, em Guaratiba e Itapeba. O time do Cordeirinho venceu o Pitico por 5 a 0, e o Bananal, equipe de casa, venceu o Caxias por 9 a 0. As equipes agora iram se enfrentam nas oitavas de final. “Temos agora os jogos mais difíceis pela frente. O nosso time continua se conhecendo, mas encarar cada jogo com uma decisão fez diferença. Vamos fazer de tudo para vencer o Bananal, que se mostrou muito entrosado”, afirmou Felipe Almeida, jogador do Cordeirinho. Nos outros jogos nesta primeira data de competição, Monte Castelo 2×0 Saco das Flores, Parque Nanci 1×1 Amizade (com vitória do Amizade nos pênaltis por 4 a 1). Itapeba 5 x 1 Galáticos e Guaratiba 2×0 União da Ponte Preta. A próxima rodada acontece no dia 6 de abril, domingo, e vai ter outras seis partidas: Joga Junto x Figueirense, Ponta Negra x Santos, Juntos Somos Fortes x Marquês, E.C Maricá x Inoã, Rubro x Real Maré e Taquaral x Dínamo. Os jogos serão disputados a partir das 12h30 nos campos do Ponta Negra, E.C Maricá e Taquaral.
Team Rocha karatê fazendo história em Macaé no Campeonato Brasileiro de Karatê
Atletas de Karatê conquistam medalhas em campeonato na Cidade de Macaé. Entre os dias 25 a 30 de março os atletas Andressa Pereira, Giovanna Duran, Maria Luiza Nascimento, Myrella Cardoso, Melissa Lima, Rodrigo Ignácio e Yanni Martins participaram do Campeonato Brasileiro de Karatê – Fase Classificatória e Seletiva nacional. Assim desempenhando títulos importantes, totalizando 11 medalhas, 05 de ouro, 01 de prata, 05 de bronze e a equipe conquistou um 9º lugar no quadro geral de medalhas por clubes, logo todos estarão na grande final do campeonato brasileiro que acontecerá no mês de novembro o local ainda a definir pela Confederação Brasileira de Karatê(CBK). Destaque vai para atleta Andressa Pereira, de apenas 11 anos, conquistou uma vaga para a Seleção Brasileira de Karatê e irá disputar o Campeonato Sul-Americano em Recife entre os dias 30 de junho a 06 de julho de 2025. A atleta vem se destacando nesse esporte de alto rendimento desde 2023, onde se consagrou campeã brasileira e desde então só resultados de renome. No ano de 2024 foi a única atleta do Brasil a conquistar 4 medalhas de ouro no Campeonato Brasileiro realizado em Recife e com muito esforço a mesma está hoje como a única criança atleta da cidade de Maricá com apenas 11 anos na Seleção Brasileira. Conforme a Sensei técnica Renata Rocha, a preparação dos atletas tem sido intensa desde dezembro de 2024, e a expectativa para um bom desempenho é grande. ” Sempre acreditei nos desempenhos dos alunos, valorizo cada esforço dentro e fora dos tatames, esforço dos responsáveis, os verdadeiros apoiadores e patrocinadores desses talentos, e claro a responsabilidade de representar não só o nosso município, mas como o nosso país será mais um forte desafio e faremos de tudo para honrar nossa pátria amada” afirmou a sensei Renata Rocha que coleciona títulos nacionais e internacionais como atleta e também como técnica a mais de 20 anos na cidade de Maricá.
Maricá F.C. se prepara para o Campeonato brasileiro serie D
Foto: Elson Campos Neste mês de abril, a Cidade de Maricá Estará vivendo uma emoção incrível, onde receberá jogos de novel nacional com a participação time da casa, Maricá F.C. No campeonato brasileiro da série D. O Estádio João Saldanha, que já foi palco para os jogos da primeira divisão estadual, agora o clube se prepara para receber confrontos decisivos, que marcam o início de uma grande importância para o esporte no município de Maricá. O time de Maricá, mostrou muita garra e força, no Cariocão, e a equipe do Maricá F.C., está muito mais que motivada para enfrentar os desafios do Brasileirão. Com o estádio reformado e pronto para mais um grande campeonato. A meta do Maricá F.C. É fazer um bom jogo, buscar a classificação e fazer história no futebol nacional.
Maricá sub-20 conquista vitória por 2 a 1 contra o ArtSul
Foto: Léo Alves Na tarde do sábado o time do Maricá sub-20, venceu o ArtSul no Estádio Nivaldo Pereira. Os garotos estão em busca do melhor, mas ases atletas do Maricá sub-20, mostraram que eles tem garra e muita força de vontade. No sábado 29, de março às 15h o time foi em busca de mais uma conquista, a Copa Rio sub-20. O time do Maricá começou muito bem a partida, mesmo jogando fora de casa os jogadores deram um show em campo, o jogador Olivier abriu o placar para o Time de Maricá, essa equipe que vem criando Craques mostrou que tem talentos em campo. O time jogou os dois tempo excelente, e fez mais um gol, com ele de novo, Oliver, um nome para ser falado, o jogador fez os dois gols do jogo, onde o time conquistou a vitória por 2 a 1, contra o ArtSul no Estádio Nivaldo Pereira. Parabéns ao time Maricá sub-20 pela conquista fora de casa.
O mês da mulher encerrou na Orla de Araçatiba com caminhada e com caminhão da saúde
Foto: Elsson Campos Em um sábado de muito sol, e uma caminhada pela orla de Araçatiba levou centenas de participantes a praticarem uma atividade física. A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Saúde, com o apoio da Secretaria de Políticas e Defesa dos Direitos das Mulheres, promoveu neste sábado (29/03) um grande evento para encerrar as comemorações do Mês da Mulher. A ação “Mulheres Transformam” reuniu cerca de 500 participantes em uma caminhada simbólica pelas ruas de Araçatiba, seguida por atendimentos médicos gratuitos na Praça Tiradentes. Vestidas de rosa, as mulheres percorreram um trajeto de 700 metros, saindo do Fórum até a Praça Tiradentes, onde encontraram diversos serviços de saúde oferecidos pelo governo municipal. O Caminhão da Saúde esteve no local, disponibilizando 200 exames gratuitos, entre eles mamografia, ultrassonografia, coleta de preventivo e testes rápidos para Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Além dos exames, também foram oferecidas orientações médicas e de enfermagem, acompanhamento nutricional, vacinação contra diversas doenças e atividades voltadas ao autocuidado e à promoção da saúde feminina. “É um mês importante e essa ação é ainda mais significativa para a conscientização. Estou participando pela primeira vez e na expectativa de realizar alguns exames. Precisamos sempre desse tipo de serviço”, afirmou Mônica Ferreira, de 56 anos, moradora de São José do Imbassaí. A procura pelo evento foi intensa desde o anúncio da programação. Em menos de duas horas após a abertura das inscrições nas redes sociais da Prefeitura, todas as 450 vagas para a caminhada foram preenchidas, demonstrando o grande interesse da população pelas atividades oferecidas. O subsecretário de Saúde, Juliano Oliveira, destacou o sucesso da ação e anunciou a ampliação do serviço do Caminhão da Saúde para atender ainda mais moradores. “Promovemos diversas iniciativas ao longo do Mês da Mulher, e hoje encerramos março com esse grande evento. Nossa meta agora é intensificar o atendimento do Caminhão da Saúde, levando o serviço semanalmente para cada um dos quatro distritos da cidade”, explicou. Com essa iniciativa, Maricá reafirma seu compromisso com a saúde, o bem-estar e a valorização das mulheres, garantindo o acesso a serviços essenciais e incentivando a prevenção como um pilar fundamental para a qualidade de vida.
Taça Cidade de Maricá começa neste domingo 30 com a primeira categoria Principal
O campeonato é de caráter eliminatória, quem perder está fora, não irá jogar novamente. Na primeira etapa os jogos estarão acontecendo em 6 sedes, Ponta Negra F.C, em Ponta Negra, A.C. Bananal, no Bananal, E.C. Maricá, no centro, Itapeba A.C, em Itapeba (campo conhecido, com Lameiro). Guaratiba F.C, em Guaratiba e.E.C. Taquaral, em Inoã. Os confrontos da primeira etapa e as ordens das sedes foram escolhidas por sorteio, realizado na secretaria de Esportes, no dia 21, de março. No sorteio estavam presentes a comissão organizadora do evento e representantes das equipes. O campeonato envolverá um total de 2.500 pessoas entre atletas e comissão técnica. Serão 70 equipes, 28 somente na categoria principal. Disputando os troféus de 7 categorias: principal (18+), master (50+), sub-17 (16/17 anos), sub-15 (14/15 anos), sub-13 (12/13 anos), sub-11 (10/11 anos) e futsal feminino (18+). Serão premiados com troféu ocampeão, vice-campeão, artilheiro, melhor goleiro e melhor técnico de cada categoria. Além de medalhas de ouro ou prata para primeiro e segundo lugar. Para a categoria master a previsão de início na competição é o dia 03 de maio. As categorias debase e o futebol feminino funcionam como torneio e todos os confrontos acontecem nomesmo dia, incluindo as finais.O campeão da categoria principal na edição de 2024 foi o E.C. Maricá.
Novo estádio de Maricá em Inoã será nova casa do Maricá Futebol Clube
Uma nova realidade sendo construída, desta vez no bairro de Inoã-Maricá. O time Maricaense terá uma segunda nova casa, a nova arena será a casa do Maricá Futebol Clube, onde terá Shows e grandes eventos da Cidade. Na manhã de sexta-feira 28, de março o Prefeito de Maricá Assinou a compra de dez projetos do Escritório de Arquitetura e Urbanismo Oscar Niemeyer. Entre eles esta também a nova planta da nova arena João Saldanha, que receberá os jogos, e promete se tornar um dos principais equipamentos esportivo do estado, o estado terá capacidade para 30 mil pessoas, o novo estádio será construído em uma área de 50 mil metros, no distrito de Inoã. Para quem vem do Rio de Janeiro pela rodovia Amaral Peixoto, dará de cara com um novo estádio, bem na entrada da Cidade. O novo Saldanhão, que homenageia o jornalista e ativista político que morreu em Maricá, terá estrutura para receber grandes shows e eventos, e contará com camarotes, bares, lojas, e restaurantes. A arena será uma das futuras instalações da Cidade dos Esportes, um complexo poliesportiva que contará com ginásios, piscinas, pista de atletismo, circuito para tiro com arco, dentre outras áreas voltadas ao alto rendimento. A proposta é que o espaço também seja um centro de formação para atletas olímpicos e paralímpicos. O investimento da Prefeitura na aquisição dos projetos foi de R$ 22 milhões. Para o prefeito Washington Quaquá, o futebol e o Carnaval são dois dos principais embaixadores da cidade. A nova arena também é vista como oportunidade para fortalecer o turismo e gerar emprego e renda.“A arquitetura é um bem permanente, e Oscar Niemeyer é um dos três grandes arquitetos da história mundial. Uma obra dele, como o anfiteatro de Ravello, na Itália, é visitada por milhares de pessoas. Ele é um ícone que atrai turistas do mundo todo. Então, ter dez obras é ótimo — pretendemos ter mais ainda”, afirmou em entrevista ao jornal O Globo. Enquanto a nova arena é construída com previsão de início das obras nos próximos meses e conclusão até o fim de 2028, o atual Estádio João Saldanha passará por melhorias. A nova iluminação está em fase final de testes. Também está em estudo a ampliação da capacidade, de cerca de 1,8 mil para quatro mil lugares, exigência da CBF para as fases eliminatórias da Série D. A temporada 2025 será histórica para o Maricá F.C. que disputará uma divisão do Campeonato Brasileiro pela primeira vez. A estreia está marcada para o fim de semana de 12 e 13 de abril, em casa, contra o Rio Branco-ES. O Tsunami integra o Grupo A6 da Série D, que conta ainda com Porto Vitória (ES), Portuguesa e Água Santa (SP), Pouso Alegre (MG), Boavista e Nova Iguaçu (RJ).
Hospital no centro de Maricá passa por reestruturação e terá atendimento de emergência ampliada
Foto: Julio Silva O hospital de Maricá, Conde Modesto Leal está passando por muitas melhorias. A sala de medicação será expandida e a psiquiatria passará por reforma completa. A prefeitura de Maricá juntamente com a secretaria de Saúde, estão realizando essas melhorias em grandes partes do hospital. A unidade, referência em assistência de Urgência e Emergência 24 horas no município de Maricá, o grande objetivo é qualificar os serviços oferecidos, atender às novas demandas oriundas do crescimento da cidade e fortalecer a humanização no acolhimento aos pacientes. Entre as melhorias no espaço, estão: ampliação da emergência; expansão da sala de medicação, que passará de 7 para 17 poltronas; abertura de um novo consultório médico; e a ampliação da recepção e da área de espera. Além disso, a atual Unidade de Pacientes Graves (EPG) será transformada em um Centro de Terapia Intensivo (CTI) completo, elevando o padrão de cuidado intensivo no local, e o setor de psiquiatria será totalmente reformado, com previsão de entrega para o segundo semestre. O secretário de Saúde, Marcelo Velho, ressaltou a importância da qualificação do hospital para o cotidiano da cidade. “Estamos buscando uma reestruturação da unidade. Iremos modificar processos de trabalho, espaços e formatos de assistência. Com isso, buscamos trazer ainda mais melhorias à unidade, com a retomada e criação também de novos serviços, baseados nas boas práticas clínicas”, afirmou o secretário. O subsecretário de Urgência e Emergência, Ramón Lorenzo, destacou que os novos fluxos na unidade contribuirão para qualificar a assistência. “Estamos renovando o Hospital Municipal Conde Modesto Leal, definindo novos escopos e perfil de atendimento do local. Com indicadores de desempenho e dados, vamos demonstrar à população um novo hospital, com ainda mais qualidade”, pontuou. O Hospital Municipal Conde Modesto Leal faz parte da história da cidade e completou 88 anos em dezembro de 2024. Ela é a principal unidade da rede de Urgência e Emergência do município, atendendo o público por demanda espontânea (livre procura) e funcionando 24 horas, com mais de 200 mil atendimentos realizados somente no ano passado, o que reforça a sua importância para salvar vidas e promover o bem-estar da população. Um dos destaques da unidade hospitalar é o Centro Pediátrico Dr. Anísio Rangel Filho, inaugurado em dezembro de 2022, que oferece um espaço ampliado e qualificado para o atendimento infantil, com humanização e estrutura completa. No local, quatro consultórios, sala de medicação, lactário, área para atividades lúdicas, dez leitos pediátricos, dois de isolamento e três voltados ao trauma — onde são estabilizados os pacientes mais graves. Além disso, o hospital conta com o Centro Materno Dr. Alberto Luiz Machado Borges (Dr. Albertinho), referência em maternidade no município, que foi reestruturado e entregue em dezembro de 2023, disponibilizando assistência de qualidade às gestantes, puérperas e recém-nascidos. O setor possui espaço de pré-parto, parto e pós-parto (PPP), dois consultórios, alojamento, acompanhamento neonatal, unidade intermediária de internação neonatal, posto de enfermagem, assim como salas de classificação de risco, medicação, espera e acolhimento.
Atleta Pedro Henrique Braddock conquista medalha de ouro no sul-americano de Jiu-Jitsu
O atleta vem conquistando diversos títulos e se destacando no Jiu-Jitsu. O atleta do Projeto Tropa do Samurai LBV, e da Top Brother, Pedro Henrique de apenas 7 anos participou na manhã do domingo 23, de março do campeonato sul-americano da CBJJD, na arena Carioca 1, Barra da Tijuca Rio de Janeiro. O atleta mirim treina há 4 anos e já vem acumulando muitas medalhas, troféus, e ele também já conquistou dois Cinturões no Warzone e já está treinando bastante para conquista o terceiro. Pedro é um atleta muito dedicado ao esporte, ama o que faz, ele lutou na categoria até 24kg, faixa cinza com preto. Ele treina com o professor Caio Cordeiro e está treinado na equipe Top Brother a 1 ano. Seus treinos são de segunda a sexta-feira, e duas horas por dia. Ele é muito competitivo e tem um coração de gigante, apesar de ser ainda uma criança, é destemido e muito determinado, o atleta estar completando 8 anos neste sábado 29, de março. O atleta já foi campeão em diversos campeonatos um deles foi o AJP de Guarapari onde se destacou e conquistou o segundo lugar no pódio, conquistando a medalha de prata, ele também foi campeão no campeonato Rio Summer, e em diversos outros campeonatos.