Foto: Renato Andrade / Cidadeverde.com Após vitalizar na internet saltando com uma vara de pítia, o atleta Moisés da Silva, da cidade de Curralinhos vai receber nesta segunda-feira, 30 de dezembro equipamentos novos. Os novos equipamentos foram comprados pelo governo do Estado e serão entregues à Prefeitura de Curralinhos, Cidade distante 85 quilômetros de Teresina, onde o atleta Moisés Mora, e treina.  Em agosto, o menino e seus pais foram recebidos pelo governador Rafael Fonteles e pela secretária dos Esportes, Josiene Campelo, que prometeram investir na melhoria da infraestrutura do local de treinos e, ainda, na compra de equipamentos. Nós treinos Moisés usa uma vara improvisada, tirada de uma árvore chamada, Tipià, ela é comum na região de onde ele mora, os equipamentos que Moisés ira receber do governo do estado é aprovado pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) e conta com colchões específicos para saltos em altura, sarrafos e sapatilhas especializadas.  “Materiais de alta qualidade que visam proporcionar aos jovens atletas da região a estrutura adequada para treinos”, comentou o superintendente da Secepi, Pedro Rodrigues.A secretária Josiene disse que o apoio do governo vai aprimorar as condições de treino, elevando o nível técnico dos atletas.“Com a determinação de crianças como o Moisés e o apoio necessário, o atletismo piauiense ganha força e as expectativas de resultados positivos crescem por mais pódios para o Piauí.” O técnico e presidente da Federação de Atletismo do Piauí (FAPI), Jozimar Venção, classificou a qualidade técnica do Moisés como acima da média. “Para a idade que tem, o Moisés está acima da média. E é porque treina com toda a falta de condições adequadas. Mas, fazemos vídeos e, com eles, estudamos o que deve ser ajustado. Com equipamentos apropriados, nosso objetivo é o alto rendimento”. Neste ano de 2024, com o crescente apoio e patrocínio da Secretaria dos Esportes, o atletismo trouxe resultados expressivos em competições regionais, estaduais, nacionais e internacionais, com a conquista de diversas medalhas.

Foto: Vítor Silva Maricá terá um evento de inauguração do novo complexo exportivo Arena Bananal, no bairro Ponta Negra dia 30 de dezembro, segunda-feira. O complexo esportivo contará com vestiários com banheiro, parquinho para a criançada, área de Convivência, quiosque e um Centro administrativo.  A abertura do evento será às 09h, e será aberto ao público. Haverá partida de futebol feminino entre os times C.A. Bananal e Elite, jogo de confraternização infantil, vôlei de praia, e basquete 3×3. O objetivo é divulgar o esporte e estimular o esporte maricaense. A inauguração será na Estrada de Ponta Negra, S/N, em frente à Escola Municipal Amanda Peña, no Bananal. 

A creatina é um suplemento que ganhou destaque especialmente por ser usado por pessoas que treinam, visando ganhar força ou massa magra. No entanto, conforme o médico nutrólogo Nataniel…  A creatina é um composto de aminoácidos que pode trazer diversos benefícios para o corpo, como: aumento de força, massa muscular e resistência, melhora da recuperação muscular após a prática de exercícios, prevenção de lesões, fortalecimento dos ossos, regulação dos níveis de glicose, melhora da saúde cardíaca, contribuição para um envelhecimento saudável, promoção de uma função metabólica adequada, benefícios para a função cerebral. “Ela é indicada também para a saúde dos ossos, para apoiar a saúde muscular nas idades mais avançadas, além de apresentar efeitos positivos para a saúde cardiovascular e para o cérebro”, afirma o profissional.  A creatina é produzida pelo fígado, pâncreas e rins, mas também pode ser encontrada em alimentos como carnes e peixes, ou na forma de suplemento alimentar. A creatina monohidratada é a forma mais comum de suplemento e é um pó branco que pode ser misturado com água ou outro líquido.  A creatina começa a fazer efeito na resistência e força após cerca de três semanas contínuas, e os benefícios para o ganho de massa muscular normalmente aparecem entre a 6ª e a 8ª semana.  Para quem toma Creatina não é recomendado beber, bebidas Alcoólicas, O álcool pode prejudicar a absorção intestinal e aumentar a excreção renal de ácido fólico. O álcool é diurético, o que faz com que a creatina estocada seja eliminada.

Mais um grande incentivo a prática esportiva para as crianças e Adolescentes de 8 a 17 anos, desta vez a Deputada Estadual Zeidan, busca investimentos para os jovens começarem a praticar a arte da Capoeira.  Ela postou em sua rede social falando sobre um projeto para as crianças e jovens, ela escreveu” Acredito que projetos como este, que incentivam a prática da Capoeira, são fundamentais para a formação de cidadãos mais disciplinados, responsáveis, e respeitosos”. A capoeira é uma arte cultural, onde crianças, jovens e adultos fazendo vários movimentos, e aprendem o respeito e as origens de grandes mestres da Capoeira. Ela oferece aos jovens uma alternativa saudável e enriquecedora de lazer e aprendizado.  Parabéns por apoiar o esporte, e essa arte maravilhosa que é Capoeira, que venham mais projetos como este onde todos possam aprender é um dia passaram a ensinar. 

Nesta sexta-feira 20 de dezembro, a Cidade de Sete Lagos recebeu a rica cultura da Capoeira com a realização do Festival de Capoeira 2024. O evento de começou dia 20, vai até 22 de dezembro 2024, e promete movimentar a cidade com uma programação repleta de atividade cultural, esportivas e educativas. Visando promover a capoeira, a inclusão e o intercâmbio entre mestres e alunos, o festival oferecerá aulas, palestras, cerimónias de graduação e uma grande confraternização. A abertura foi marcada por uma aula de capoeira inclusiva, comandada pelo Mestrando Gato Preto, no dia 20 de dezembro, às 19h, na Rua Melo Figueiredo, 352, no Bairro Santo Antônio. No sábado, 21, a programação contará com a cerimônia de entrega de graduações e palestras sobre produção cultural e leis de incentivo. Já no domingo, 22, um encontro de confraternização encerra o festival. Além de celebrar a capoeira, o evento também busca enriquecer o conhecimento sobre produção cultural e incentivar a arte. Fonte: Sete Lagoas 

Um estudo recente do MIT, onde é liderado por Ritu Raman descobriu que o exercício pode promover o crescimento de neurônios. A pesquisa mostra que a contração muscular libera miocinas, são substâncias bioquímicas que estimulam o crescimento neuronal.  Essa descoberta fornece a primeira evidência de que o exercício, pode estimular o crescimento neuronal de maneira tão eficaz quanto outros tratamentos bioquímicos. Além dos efeitos bioquímicos, os pesquisadores também investigaram como os impactos mecânicos do exercício influenciam os neurônios. Usando um tapete de gel, simularam a contração muscular e observaram que o movimento mecânico também induziu crescimento neuronal semelhante ao das miocinas. Isso sugere que tanto os efeitos bioquímicos quanto os físicos do exercício são fundamentais para promover o crescimento dos neurônios.  Essas descobertas têm grande potencial terapêutico para o tratamento de lesões nervosas e doenças neurodegenerativas. O estudo destaca que, ao estimular o músculo, pode-se incentivar a cura dos nervos, restaurando funções perdidas em casos de lesões traumáticas ou doenças.  Raman acredita que essas descobertas são apenas o começo para entender como o exercício pode ser usado como uma ferramenta terapêutica para melhorar a saúde nervosa. O trabalho do MIT também abre portas para novas abordagem que exige lotam o exercício como medicamento, para restaurar a mobilidade e a função nervosa em pessoas com dano ou doenças neurodegenerativas.

Um dos projetos, que vem crescendo muito na Cidade de Maricá, com várias modalidades de esporte e saúde, estará entrando de recesso na próxima semana, segunda-feira, 16 de dezembro, mas estará de volta no di 15 de janeiro de 2025. O programa Viver bem tem 5 polos em Maricá, Itapeba, São José, Inoã, Cambuí e também em Ponta Negra. A equipe voltará com bastante novidades e prontos para continuar promovendo qualidade de Vida. Esse é um momento de aproveitar para descansar um pouco, a notícia foi postada em suas redes sociais, o programa deseja há todos um feliz natal, e que venha 2025, com muito esporte e qualidade de vida. 

Foto: @clicksrenatasardoux Atletas da ginástica Rítmica do Projeto Maricá Competições participaram no último final de semana, de um campeonato de Ginástica em Niterói. O projeto da Secretaria de Esporte e Lazer, se destacaram em diferentes categorias, a Copa ocorreu no último domingo, 8 de dezembro. As ginastas de Maricá, ao longo desse ano se destacaram em grandes campeonatos de Ginástica Rítmica, e desta vez elas não deixaram, a desejar, conquistaram várias medalhas em diversas categorias. O projeto é mantido pela Prefeitura de Maricá e surgiu como iniciativa para aproveitar potenciais talentos oriundos de outros projetos socioesportivos promovidos pela Secretaria de Esporte e Lazer.  Quando os atletas são descobertos nas escolinhas, é levado ao patamar de equipe, onde eles começam a participar de competições em cinco modalidades: futebol, futsal, ginástica rítmica, karatê e vôlei –, os até então alunos da escolinha tornam-se atletas e passam a receber treinamento específico visando competições, suporte médico, material, uniforme, além das demandas necessárias (inscrição, arbitragem, alimentação e transporte). CAMPEÃ POR EQUIPE NA CATEGORIA NÃO FEDERADAS (somatória das notas das ginastas N4, N5 e Iniciantes e conjunto mirim e pré-infantil)CATEGORIA MIRIM ML2° lugar prata – Conjunto Mirim – Alice, Elisa, Joana, Laís e Thuany. CATEGORIA PRÉ-INFANTIL ESTREANTE MLCampeã – Emanuelle da SilvaCATEGORIA PRÉ-INFANTIL N5 MLCampeã – Nicole Revelles2° lugar – Valentina Teixeira3° lugar – Conjunto pré-infantil D ML – Eloah, Emanuelle, Manuella, Nicole e Valentina CATEGORIA INFANTIL N5 MLCampeã – Rafaela AzineCATEGORIA INFANTIL N4 E N3 MLCampeã – Rafaela PiresCATEGORIA INFANTIL N3 ARCO3° lugar – Mª Eduarda Gayet e Letícia Maria (empatadas) CATEGORIA INFANTIL N1 E N2 Arco2° lugar – Maria Sophia Tiepo3° lugar – Mariana Penha2° lugar – Conjunto Infantil C Ml – Ana Luiza, Beatriz, Larissa, Rafaela Azine e Rafaela Pires.2° lugar – Conjunto Infantil B arco – Letícia Maria, Mariana Penha, Maria Sophia, M ª Eduarda Gayet e M ª Eduarda Ribeiro. CATEGORIA JUVENIL N5 ML2° lugar – Anna Clara BarbosaCATEGORIA JUVENIL N3 BolaCampeã – Elena Rodrigues2° lugar – Marcela Parreiras3° lugar – Yasmin MarquesCATEGORIA JUVENIL N2 bola2° lugar – Lorena Muniz3° lugar – Yasmim Alves3° lugar – Conjunto juvenil B maças – Elena Rodrigues, Marcella, Lorena Muniz, Mariana Penha e Yasmim Alves. CATEGORIA ADULTO N3/N4 MLCampeã – Júlia Lepsch2° lugar – Laryssa FerreiraCATEGORIA Adulto N3 Bola2° lugar – Marianna TeixeiraCATEGORIA adulto N1 FitaCampeã – Letícia Moura3° lugar – Annik LanziottiCampeãs – Trio adulto B arco – Annik, Letícia Moura e Marianna Teixeira3° lugar – Conjunto Arco B – Letícia Moura, Larissa Aguilera, Laryssa Ferreira, Yasmin Marques e Victoria AntunesML= mãos livresN= nível Parabéns a todas as atletas, e toda sua equipe, a Prefeitura de Maricá Juntamente com a Secretaria de Esporte e Lazer pela grande iniciativa com os atletas de Maricá, de várias modalidades. 

Na manhã desta terça-feira, 10 de dezembro, a equipe da Guarda Municipal de Maricá Comemora 22 anos, e em comemoração a equipe realizou uma Corrida pela Cidade de Maricá. Os servidores mostraram muita garra, e vigor eles celebrando com orgulho esta data muito importante para o Município de Maricá. A Guarda Municipal é uma instituição importantíssima para a Cidade. Parabéns a toda equipe da Guarda Municipal de Maricá pelo ótimo incentivo, de começar um dia tão importante com uma grande corrida pela Cidade, com muita vibração, parabéns há todos que estão todos os dias na rua para nos dar mais segurança, e parabéns pelos 22 anos de muito trabalho ao Município de Maricá. 

O professor da YES, Daniel Kanu participou de um grande campeonato de Fisiculturismo no domingo, 8 de dezembro em Campinas São Paulo. Ele conquistou o primeiro lugar na categoria. O evento foi o Master Brasil, e se consagrou campeão da Categoria Men’s Physique Master. Daniel Kanu é professor de Educação Física e divide seu tempo dando aulas, na quadra do Flamengo.  Daniel também faz parte da equipe da YES, o atleta conquistou o primeiro lugar e o troféu do campeonato. Parabéns ao professor Daniel Kanu pelo grande desempenho.