Sábado 15, de fevereiro estará acontecendo o Primeiro movimento social, a finalidade é uma ação para fazer uma integração social com a capoeira, e terá aula aberto para todos os capoeiristas. Quem quiser participar, e aprender um pouco da Capoeira, podem comparecer no dia no horário às 15h, no salão do setor A, do MCMV de Inoã. Os mestres convidados são: Mestre papagaio, Mestre preto, Mestre George Mestre Pitú, Mestrando malhado. A equipe que está planejando isso tudo espera capoeirista e simpatizantes para essa bonita ação social pela capoeira, organização Mestrando Chipolim e amigos, não percam. 

O Projeto Maricá Mais Esporte, agora está com um novo núcleo, na arena Itapeba e está com as inscrições abertas para várias modalidades, e horário para todos participarem e fazerem parte desse projeto que vem a cada dia crescendo mais.  Confiram a programação e horários, terça e Quinta Manhã, 7h circuito funcional, 8h ginástica para a terceira idade. Terça e quinta à Tarde: 15h Futsal (15 a 17 anos), 16h Futsal (14 a 14 anos), 17h Futsal (8 a 11 anos). Terça e quinta à Noite: 18h Circuito Funcional 19h: Ginástica Rítmica ( 5 a 7 anos )20h: Ginástica Rítmica ( 8 a 17 anos )As inscrições são gratuitas, para se inscrever basta comparecer ao local no horário das aulas, com os documentos. Para pessoa adulta foto 3/4, RG, CPF, comprovante de residência e atestado médico. Para criança foto 3/4, RG, CPF do menor, RG e CPF do responsável, comprovante de residência, atestado médico e Declaração escolar. 

Às inscrições do bolsa atleta, vão até dia 24, de fevereiro, e estão sendo feitas online, e as primeiras listas dos contemplados será divulgada entre os dias 22 e 25 de abril.   Mas a lista final será divulgada no dia 19 e 23 de maio, para você ficar por dentro ative as notificações do seu celular e do computador, para acompanhar possíveis solicitações de documentos. A bolsa atleta é um benefício para o atleta competidor, oferecida pelo governo federal, ministério do Esporte. 

O evento que ocorreu em duas localidades, Na Barra de Maricá na Beach Arena e na Orla do Parque Nanci, na Beach Arena da Barra de Maricá, aconteceram várias atrações e para toda família e teve também o jogo dos artistas. Maricá Beach Arena também teve, Clínicas Esportivas, espaço saúde, vários brinquedos infláveis para toda criançada, e também ponto de leitura. Os dois dias de evento com um sol de rachar.  Na Orla do Parque Nanci, aconteceram shows ao vivo, com o Cantor Fala mansa no sábado e o Grupo Pixote no domingo, a orla ficou super lotada, a ação foi uma parceria entre o SESC São Gonçalo e a Prefeitura de Maricá por meio da Secretaria de Esporte. 

A Cidade de Maricá, estará realizando entre os dias 17 e 21 de fevereiro, a 1ª Semana Olímpica e Paralímpica. A iniciativa foi promovida, pelo Projeto Maricá Cidade Olímpica, e visa apresentar os resultados de dois anos e meio de atividades voltada ao alto rendimento esportivo e a inclusão social.  O evento irá acontecer em diversas localidades de Maricá, e terá início na segunda-feira 17, de fevereiro, e contará com uma cerimônia de abertura. A solenidade contará com o desfile de atletas e a apresentação dos principais resultados alcançados pelo projeto em modalidades. São elas: basquete 3X3, remo, skate, e tiro com arco, dentre outras modalidades. Um grande destaque da apresentação será o ex-bicampeão olímpico de vôlei e uma das maiores referências do esporte no Brasil, Giovane Gávio.  Ele participará da cerimônia de abertura e de uma atividade especial voltada para atletas e jovens talentos de Maricá, onde irá compartilhar um pouco de sua trajetória e a importância do esporte na formação de cidadãos. Nos dias, o público poderá acompanhar demonstrações esportivas e interagir diretamente com atletas e técnicos.  A programação vida não apenas celebrar o esporte, mas também reafirmar o potencial de Maricá como referência nacional e internacional em esportes olímpicos, paraolímpicos e inclusivos.  No primeiro dia segunda-feira 17, de fevereiro: Cerimônia de Abertura Horário 9h, na Arena Flamengo, apresentação oficial das delegações olímpicas e paralímpicas, desfile de atletas e demonstrações simbólicas das modalidades.Discursos do prefeito, autoridades municipais e do coordenador do projeto.Atividades complementares:Interatividade com atletas e treinadores,Exposição de materiais esportivos e uniformes utilizados no projeto, partidas amistosas com equipes convidadas. Terça-feira – 18 de fevereiroRemo, Horário: 9hLocal: Lagoa do BoqueirãoSkate, Horário: 14hLocal: Parque Linear do Flamengo Quarta-feira – 19 de fevereiroTiro com Arco, Horário: 9hLocal: CBTARCO (Confederação Brasileira de Tiro com Arco) Handebol, Horário: 14hLocal: Arena Itaipuaçu Quinta-feira – 20 de fevereiroBocha Paralímpica, Horário: 9hLocal: Arena Mumbuca Basquete 3×3Horário: 14hLocal: Arena Itapeba Sexta-feira – 21 de fevereiroVôlei de PraiaHorário: 9hLocal: Praia de ItaipuaçuVôlei de QuadraHorário: 14hLocal: Arena Itaipuaçu

Uma ação da prefeitura de Maricá juntamente com a secretaria de Esporte e Lazer, promovem mais um Sesc Verão, em breve será lançado mais informações sobre esse grande evento de verão que agita a Cidade de Maricá com Clínicas e Aulões esportivos. No ano passado o evento atraiu um grande público, com ótimas atrações para toda criançada, e também para os adultos. Esse ano o Sesc Verão, será em dois locais, no Parque Nanci, e na Maricá Beach Arena. Nos dias 8 e 9 de fevereiro a ação trará muita recreação, shows e muito mais para o público presente, toda programação será gratuita e com atrações para todas as idades. Aproveitem e chamem toda família e amigos, para se divertirem.

O projeto Maricá Esporte Competições, estão com as vagas de Ginástica Rítmica abertas, as inscrições começaram nesta quarta-feira 29, de janeiro e vão até 09, de fevereiro 2025. Não percam essa grande oportunidade de se inscrever.  As categorias são: Pré-infantil – 10 e 11 anos (nascidas em 2015 e 2014) Infantil – 12 e 13 anos (nascidas em 2013 e 2012)Juvenil – 14 e 15 anos (nascidas em 2011 e 2010)Adulto – 16 até 25 anos (nascidas entre 2000 e 2009) As datas para as categorias, 11/02: todas as ginastas candidatas, 18h às 19h30 – pré-infantil e infantil, 19h às 21h – juvenil e adulto13/02: somente as atletas selecionadas no dia 11/02 irão permanecer na avaliação.14/02: somente as atletas selecionadas no dia 13/02 irão permanecer na avaliação. Todas as atletas aprovadas no dia 14, de fevereiro, seguirão até o final do mês de fevereiro, para formação final da equipe. O local para as avaliações são: CEPT Zilca Lopes da Fontoura – R. Barão de Inoã, 137 – Centro, Maricá – RJ, 24901-010 As inscrições também podem ser feitas presencialmente de segunda a sexta-feira das 8h30, às 16h30, na sede da Maricá Mais Esporte no endereço: Rua Ayrton Sena, 121 – Parque da Cidade, Maricá – RJ, CEP 24900-080 (antiga 3ª Atuação). As documentações necessárias para inscrições presenciais são: RG e CPF, da atleta e do Responsável (copia), comprovante de residência, foto 3×4 recente, atestado médico no dia da seletiva, com eletro cardiograma, atestado aptidão para a prática esportiva de alto rendimento.  Também é preciso do Termo de responsabilidade preenchido e assinado pelo responsável. Só será aceito atestado médico de aptidão para prática esportiva de alto rendimento, ou alta intensidade. A atleta que levar atestado com aptidão apenas às atividades físicas, não poderá participar das seletivas. Traje: blusa e short/calça pretos – toda a roupa deve ser colada ao corpo, em material que não impossibilite os movimentos; as atletas deverão ir com os cabelos presos em coque.  Proibido o uso de uniforme de equipes.Recomendamos que a atleta leve sua própria garrafa d’água e toalhinha. Pré-requisitos técnicos: É de caráter obrigatório que a atleta já pratique ou tenha praticado a modalidade. Desejável que as ginastas participantes executem, elementos pré-acrobáticos (pelos menos três): estrela, rolamento para frente, rolamento para trás, reversão para frente, reversão para trás, flip-flor.Spacato lado direito e lado esquerdo; Salto corsa ou grand écart;Equilíbrio com pernas livre na posição lateral ou a frente com ajuda;Pivot em passé (mínimo 360°);Deslocamento em chassé. OBS: Serão considerados na avaliação os critérios de execução técnicas das dificuldades corporais e elementos pré-acrobáticos, além de destreza de movimentos, expressão corporal, coordenação motora e condicionamento cardiorrespiratório.Telefone para informações: (21) 95921-0925.

A secretaria de qualidade de vida, bem-estar social e entretenimento convida a todos, e toda família Maricaense, para fazerem parte do novo polo em Ubatiba. Agora o Programa Viver Bem conta com 6 polos pelos bairros de Maricá. O Programa Viver Bem é uma ótima qualidade de bem-estar e de vida saudável, essa é uma oportunidade incrível para você que busca melhor seu condicionamento físico, e ter uma qualidade de vida melhor, praticando uma atividade física.  As inscrições já estão abertas, basta comparecer ao polo, aproveite para transformar sua rotina e fortalecer os laços com a comunidade. O polo fica localizado no endereço: Rua Niterói, 9, casa 04, Parque Ubatiba- Maricá. 

No Domingo 26, de janeiro, foi um dia muito especial para a Equipe Super 7 Performance desde o dia 8 de janeiro, quando oficializaram a assessoria, a equipe estava construindo um sonho que começou a ganhar forma. E que início, colocaram duas duplas no pódio, conquistaram o troféu de 3º maior equipe da prova. Como líder e também como atleta, o maior papel da Aliny é acreditar no potencial de cada integrante, motivar, e mostrar que, juntos, podem ir muito além. Ver o grupo crescer, alcançar metas e viver momentos como o de domingo é o que realmente a move. A equipe teve uma estreia mais do que especial, a Lucinete, uma atleta experiente que traz no currículo provas importantes no cenário nacional e internacional. Já chegou fazendo história, conquistando o terceiro lugar na sua categoria e mostrando que veio para somar com a galera.  Estou aqui para dar o meu melhor e construir uma equipe que seja grande na essência: feita de histórias, superações e um estilo de vida saudável. Palavras da Professora e atleta Aliny. 

Nesses últimos dias, a Cidade de Maricá vem sofrendo com um calor imenso, e para isso vem o alerta, para consumirmos mais águas, e ter uma alimentação saudável, e com esse calor as praias de Maricá estão ficando lotadas.  Muitas crianças estão de férias escolares, e com isso todos precisam ficar de alerta, por conta do sol quente. O calor tomou conta da Cidade nesses últimos dias. Logo pela manhã de domingo a sensação térmica alcançou 35°c, já na segunda-feira não foi diferente.  A hidratação é importante no calor porque ajuda a manter a temperatura corporal, a transportar oxigênio e a evitar a desidratação. A desidratação pode causar sintomas leves, como sede excessiva, tontura e dor de cabeça, e até graves, como falência renal e desmaios. A baixa ingestão de líquidos, especialmente no calor, leva à desidratação e compromete a saúde. A situação fica ainda mais crítica se, além de não beber água em quantidade suficiente, as pessoas se expõem ao sol e fazem atividades físicas ao ar livre, nos horários de calor intenso.