A secretaria de qualidade de vida, bem-estar social e entretenimento convida a todos, e toda família Maricaense, para fazerem parte do novo polo em Ubatiba. Agora o Programa Viver Bem conta com 6 polos pelos bairros de Maricá. O Programa Viver Bem é uma ótima qualidade de bem-estar e de vida saudável, essa é uma oportunidade incrível para você que busca melhor seu condicionamento físico, e ter uma qualidade de vida melhor, praticando uma atividade física.  As inscrições já estão abertas, basta comparecer ao polo, aproveite para transformar sua rotina e fortalecer os laços com a comunidade. O polo fica localizado no endereço: Rua Niterói, 9, casa 04, Parque Ubatiba- Maricá. 

No Domingo 26, de janeiro, foi um dia muito especial para a Equipe Super 7 Performance desde o dia 8 de janeiro, quando oficializaram a assessoria, a equipe estava construindo um sonho que começou a ganhar forma. E que início, colocaram duas duplas no pódio, conquistaram o troféu de 3º maior equipe da prova. Como líder e também como atleta, o maior papel da Aliny é acreditar no potencial de cada integrante, motivar, e mostrar que, juntos, podem ir muito além. Ver o grupo crescer, alcançar metas e viver momentos como o de domingo é o que realmente a move. A equipe teve uma estreia mais do que especial, a Lucinete, uma atleta experiente que traz no currículo provas importantes no cenário nacional e internacional. Já chegou fazendo história, conquistando o terceiro lugar na sua categoria e mostrando que veio para somar com a galera.  Estou aqui para dar o meu melhor e construir uma equipe que seja grande na essência: feita de histórias, superações e um estilo de vida saudável. Palavras da Professora e atleta Aliny. 

Nesses últimos dias, a Cidade de Maricá vem sofrendo com um calor imenso, e para isso vem o alerta, para consumirmos mais águas, e ter uma alimentação saudável, e com esse calor as praias de Maricá estão ficando lotadas.  Muitas crianças estão de férias escolares, e com isso todos precisam ficar de alerta, por conta do sol quente. O calor tomou conta da Cidade nesses últimos dias. Logo pela manhã de domingo a sensação térmica alcançou 35°c, já na segunda-feira não foi diferente.  A hidratação é importante no calor porque ajuda a manter a temperatura corporal, a transportar oxigênio e a evitar a desidratação. A desidratação pode causar sintomas leves, como sede excessiva, tontura e dor de cabeça, e até graves, como falência renal e desmaios. A baixa ingestão de líquidos, especialmente no calor, leva à desidratação e compromete a saúde. A situação fica ainda mais crítica se, além de não beber água em quantidade suficiente, as pessoas se expõem ao sol e fazem atividades físicas ao ar livre, nos horários de calor intenso.

Nos dias 18 e 19 de janeiro, a cidade de Saquarema foi palco da tão aguardada Copa dos Municípios de Beach Tennis, reunindo equipes de diversas cidades para uma disputa emocionante. Apesar de ser estreante na competição, a Seleção Maricá surpreendeu o público e os adversários com atuações impressionantes, garantindo destaque em duas categorias. Na categoria A/Open, os atletas maricaenses se superaram e conquistaram o lugar mais alto do pódio, levando o título de campeões. Com estratégia impecável e um jogo de alto nível técnico, a equipe demonstrou o porquê de ser considerada uma das grandes promessas do esporte.  Já na categoria D, a Seleção Maricá mostrou consistência e determinação, alcançando o Top 2, em uma final acirrada que arrancou aplausos do público. O técnico da equipe, visivelmente emocionado, destacou o esforço e a dedicação dos atletas: “Sabíamos que seria uma estreia desafiadora, mas nossos jogadores mostraram que têm garra e talento. Esse é apenas o começo de uma trajetória promissora para Maricá no Beach Tennis.” O evento foi marcado por um clima de confraternização e esportividade, com Saquarema consolidando sua posição como um dos principal polo para a Copa. Para os amantes do Beach Tennis, a Copa dos Municípios não apenas reforçou a competitividade entre os atletas, mas também revelou novas estrelas prontas para brilhar em competições futuras. Com a estreia histórica, a Seleção Maricá já se prepara para os próximos desafios, determinada a levar o nome da cidade ainda mais longe no cenário esportivo. Parabéns aos atletas pela ótima atuação no campeonato, parabéns aos treinadores e todos que ajudam esse esporte crescer cada vez mais. 

Foto: Julios Costa O prefeito de Maricá, anunciou nesta quinta-feira 16, de janeiro uma criação de um novo campus Educacional, que será construído no bairro da Mumbuca, na Rodovia Amaral Peixoto, o centro educacional atenderá alunos a partir dos 6 anos e será em tempo integral.  O prédio contará com centro olímpico, estúdios de dança e academia de ginástica, essa iniciativa do prefeito reforça o compromisso da administração municipal com a transformação da educação pública e o desenvolvimento integral das crianças da região. O novo CEPT, terá uma grande instrutura moderna, projetada para atender as demandas da educação. O espaço incluirá: salas de aula equipadas; laboratórios de física, química e biologia; ginásio esportivo; centro olímpico; estúdios de dança, música e artes; academia de ginástica; brinquedoteca; biblioteca; horta comunitária; salas de jogos; e um espaço lúdico e pedagógico. “A unidade do CEPT será construída em um terreno estratégico, que será adquirido por meio de um processo de desapropriação. A área, que atualmente abriga uma edificação, será transformada em um espaço dedicado ao ensino de excelência, equipado para atender às demandas educacionais da nossa comunidade; isso inclui minha filha Helena, de 4 anos. Essa iniciativa reflete o compromisso da gestão municipal em priorizar a educação e garantir que os recursos sejam destinados a projetos que promovam impacto social duradouro e igualitário”, destacou Quaquá. O prefeito também ressaltou o impacto positivo que o projeto terá na comunidade. “Este novo CEPT será um divisor de águas na nossa cidade, oferecendo às crianças um ambiente de aprendizado que estimule o pensamento crítico, a inovação e a cidadania. Estamos construindo o futuro de Maricá. Negociaremos com o Governo do Estado a inclusão de equipamentos de ensino médio. Os prédios das atuais escolas serão reutilizados em outras funções educacionais”, destacou. O CEPT também será um polo de atividades extracurriculares, integrando cultura, esporte e tecnologia em um único espaço, garantindo o acesso igualitário à educação de qualidade para todas as crianças do município.O secretário de Educação, Márcio Jardim, destacou que este é apenas o começo de um modelo transformador.   “A construção de mais um CEPT no município mostra a ousada plataforma educacional do governo Quaquá, que visa aumentar substancialmente nossa rede física, além de ofertar a educação em tempo integral”, disse o secretário. Fonte: Prefeitura de Maricá 

Foto: Leandro Couri Um dos eventos de Capoeira mais esperados do Brasil, acontecerá daqui a 10 dias. A VI rede Capoeira já estão com as vagas esgotadas de todas às oficinas, a previsão é de reunir mais de 2 mil capoeiristas de diversos países.  O rede Capoeira entra em sua sexta edição, com programações gratuitas e palestras, com grandes mestres da arte, painéis, diálogos culturais, oficinas, rodas de capoeira e muito samba de roda. Terá também contração de histórias com griôs e shows, isso tudo entre os dias 22 e 25 de janeiro.  Por mais um ano, o evento fortalece sua vocação de preservação da cultura popular e dá continuidade ao reconhecimento, em vida, ao legado de mestres de capoeira octogenários. Criado pelo evento com o intuito de reverenciar mestres da cultura popular, o Troféu Sankofa, nesta edição, será entregue a 10 mestres e mestras de linguagens e manifestações que compõem a africanidade presente no tecido cultural do Brasil.  Entre os capoeiristas veteranos que recebem homenagem estão mestres Nô, Mestre Virgílio da Fazenda Grande, Mestre Baiano, Mestre Fernando e Mestre Boa Gente. Outros nomes de destaque na capoeira nacional foram convidados pelo evento para ministrar oficinas, todas elas com vagas esgotadas desde que foram anunciadas nas redes sociais do Rede Capoeira, @redecapoeira. São eles: Mestre Nenel, Mestre Maurão, Mestre Paulinho Sabiá, Mestre Negoativo, Mestre Jogo de Dentro, Mestre Adó, Mestra Nani de João Pequeno e Mestra Preguiça. Idealizador e coordenador do evento, o baiano Mestre Sabiá antecipa a intenção do evento de abrir novas vagas e horários para oficinas, o que deve ser confirmado nos próximos dias. Ele realça que não só as oficinas de capoeira tiveram um número surpreendente de interessados.  “Aconteceu o mesmo com as oficinas de Maculelê, Frevo, o que para nós é uma grande alegria uma vez que, nesta edição, estamos abraçando outras linguagens e manifestações artístico-cultural de matriz africana que dialogam com a capoeira e merecem respeito pela enorme contribuição que deram e continuam dando, tanto no Brasil quanto no mundo, como o Samba, Frevo, Maculelê e Repente”, comentou Mestre Sabiá.

Pensou em praticar o KRAV MAGA de forma tradicional, original e sem invenções.  A Escola Samurai em parceria com a Bukan Escola de Krav Maga. Escola tradicional Israelense oferece aulas para alunos com idade a partir de 8 anos, público civil em geral e Profissionais da área de segurança. Venha aprender com quem intende de Artes Marciais, venha fazer parte da Escola Samurai, que fica localizada atrás da Rodoviária de Maricá. Aqui a Palavra Defesa Pessoal é levada a sério e ensinada por quem entende do assunto.Agende a sua aula experimental e aproveite o desconto para seguidores das páginas @esportetotal e @samurai

Prefeitura de Maricá Juntamente com a secretaria de Esporte e Lazer, abriu algumas vagas para diversas modalidades. Modalidades como dança de salão, circuito, alongamento, handebol e tiro com arco estão disponíveis, como dança de salão, circuito, alongamento, handebol, tiro com arco, entre outras. Os interessados podem se inscrever presencialmente em locais espalhados pela cidade ou na Arena Flamengo.  Para quem quer fazer parte das aulas, podem fazer as inscrições na, Arena Flamengo: Av. Roberto Silveira, s/n – Flamengo (de segunda a sexta, das 8h às 17h) Arena Mumbuca: Rodovia Amaral Peixoto, s/n – Mumbuca (de segunda a sexta, das 8h às 17h) Tiro com Arco: Rua Ivone dos Santos Cardoso, 340 – Itapeba (terças e quintas, das 8h às 11h e das 14h às 17h) Para efetuarem as inscrições o candidato precisa levar os seguintes documentos: uma foto 3×4, cópia da identidade ou certidão de nascimento do aluno, cópia do CPF, declaração escolar, menores de 18 anos, comprovante de residência, atestado médico (para portadores de doenças pré-existentes),  e cópia da documentação dos responsáveis, caso seja menor de idade. Para mais informações entrar em contato pelo WhatsApp  (21) 96752-4156.  

A equipe do Programa Viver Bem, comunicou em sua rede sociais a volta as aulas nos núcleos do Programa. Após um tempo parado decidia as férias e festas de final de Ano, nesta quarta-feira 15, de janeiro. O programa está pronta para receber vocês, e voltar com todas as atividades, promovendo momentos de saúde, bem-estar e uma ótima qualidade de vida para todos. O programa conta com Cinco polos pela cidade, são eles: São José, Inoã, Ponta-Negra, Bambuí e Itapeba, em breve a equipe também terá um Polo em Ubatiba. O programa está com algumas inscrições abertas para as modalidades, essa é uma grande oportunidade para fazer uma atividade física, uma defesa pessoal, e cuidar do corpo e da mente. 

No ano de 2021, bem no auge da Pandemia, surgiu uma ideia de criar algo voltado para as Artes Marciais, que ainda não existia na Cidade de Maricá. Ao estudar bem essa grande ideia, o professor Paulo Almeida Criou a Samurai- Escola de Artes Marciais. Não é um centro de Treinamento ou uma academia de lutas, mais sim uma escola que de fato ensina a filosofia, a História e técnicas de Artes Marciais, promovendo assim não só apenas chutes, socos e agarrões, mas também valores como Disciplina, Respeito, Lealdade e Grandes Amizades entre os alunos e professores. Esses valores fazem parte do Bushido, o código dos Samurais.Uma academia de lutas ou um centro de treinamentos tem a ênfase no esporte e nas competições, já uma Escola, o seu foco principal é o ensino. Esse é o segredo do sucesso que faz a Escola Chegar a 4 anos de existência na Cidade de Maricá, onde tem ótimos professores ensinando e aprendendo com cada um dos alunos. Todos da escola de Artes Marciais agradecem a cada um de vocês, que confiam nos trabalhos deles, e que confiam no potencial da equipe. Na escola Samurai vocês encontram modalidades como. Aikido, Kung-Fu, Judô, Karatê, Luta-Livre Esportiva, Jiu-Jitsu, Boxe e Krav Maga. As aulas são administradas para jovens, adultos, crianças e até mesmo para pessoa da terceira idade que buscam melhorar a saúde e condicionamento físico. A escola também tem um valor especial para equipe da área da segurança pública e turmas de Defesa Pessoal exclusiva para mulheres com aulas gratuitas. São 4 anos de muita dedicação, ensinos, amizades, e muito aprendizado até aqui, a Escola Samurai fica localizada em dois endereços, no centro de Maricá na Rua Vereador Luiz Antônio da Cunha, 295. (Atrás da Rodoviária de Maricá). Sua segunda unidade fica localizada em Itaipuaçu, na Rua São José, 13. Em São Bento da Lagoa. (Shopping 13).