Após classificação heroica sobre o Botafogo, Crias do Tsunami desafiam o atual campeão mundial da categoria por vaga na semifinal e na inédita participação na Copinha O Maricá Futebol Clube Sub-20 vive um dos momentos mais marcantes de sua história. Neste sábado (18), às 11h, a equipe entra em campo para enfrentar o Flamengo pelas quartas de final do Campeonato Carioca Sub-20. O duelo, que será realizado no Estádio Elcyr Resende de Mendonça, em Saquarema, abre a disputa em 180 minutos por uma vaga nas semifinais e pela tão sonhada classificação para a Copa São Paulo de Futebol Júnior a tradicional Copinha. A partida será disputada fora de Maricá porque o gramado do Estádio João Saldanha, casa do Tsunami, passa por obras de troca e requalificação visando a próxima temporada. A equipe maricaense chega às quartas embalada por uma classificação emocionante, conquistada no último minuto diante do Botafogo, no Estádio Nilton Santos. O gol decisivo, marcado pelo atacante Guilherme Ballalai, colocou o Maricá entre os oito melhores da competição, coroando uma campanha marcada por superação, união e talento. O feito histórico, obtido dentro de um dos maiores palcos do futebol nacional, simboliza o crescimento do projeto de base do clube e fortalece o sonho de alcançar novos patamares. Do outro lado, o adversário é nada menos que o Flamengo, um dos maiores celeiros de craques do país e atual campeão intercontinental Sub-20 título conquistado em agosto, no Maracanã, após vitória sobre o Barcelona. O Rubro-Negro chega como favorito, mas o Maricá promete competir com coragem e intensidade. O técnico Thiago Gonçalves destacou a confiança e o comprometimento dos atletas na preparação para o confronto: “Estamos muito felizes por tudo que vivemos até aqui. A classificação foi fruto de muito trabalho e merecimento. Agora temos a chance de encarar um adversário de altíssimo nível. Sabemos da qualidade do Flamengo, mas também acreditamos no nosso grupo, que vem evoluindo a cada rodada. Vamos jogar com intensidade, responsabilidade e alegria, buscando fazer um grande jogo e representar bem o Maricá FC”, afirmou o treinador. O elenco do Tsunami conta com jovens que já tiveram oportunidades no time principal, como Oliver, destaque na Série D, WD, João Marcelo, Caick Vítor e Caike Silva. A mescla entre experiência e juventude tem sido um dos pilares do bom desempenho da equipe na competição. Com uma campanha sólida e marcada por crescimento coletivo, o Maricá F.C Sub-20 busca dar mais um passo importante em seu projeto de fortalecimento das categorias de base e sonha em transformar esse sábado em mais um capítulo inesquecível da história do clube.
Anderson Silva e Chris Weidman fazem revanche histórica após 11 anos
Duelo entre as lendas do MMA será transmitido pela Netflix em 14 de novembro Onze anos depois do fatídico confronto que marcou uma virada na história do MMA, Anderson Silva e Chris Weidman voltarão a se encarar dentro do cage. O aguardado reencontro entre o “Spider” e o americano acontece no dia 14 de novembro, com transmissão exclusiva pela Netflix, em um evento que antecede o combate entre Jake Paul e Mike “Tank” Perry. O embate promete ser mais do que uma simples luta: será um capítulo final em uma das rivalidades mais simbólicas do esporte. Em 2013, Weidman chocou o mundo ao nocautear Anderson e encerrar sua impressionante sequência de 16 vitórias seguidas e 10 defesas de cinturão no UFC. No reencontro, meses depois, o brasileiro sofreu uma grave fratura na perna — uma das cenas mais dramáticas da história do MMA — e ficou afastado por quase dois anos. Agora, aos 49 anos, Anderson Silva retorna não apenas para lutar, mas para se reconciliar com um passado que definiu sua trajetória. “Essa luta não é sobre revanche, é sobre encerramento de ciclo”, declarou o ex-campeão, que construiu uma das carreiras mais lendárias do esporte, com vitórias sobre nomes como Vitor Belfort, Dan Henderson e Rich Franklin. Já Chris Weidman, hoje com 41 anos, também busca provar que ainda tem gás e que sua vitória histórica não foi mero acaso. “Tenho muito respeito por Anderson, mas essa luta é pessoal. Quero mostrar que ainda sou o mesmo competidor”, disse o americano. O evento, promovido pela Most Valuable Promotions, promete unir nostalgia e espetáculo em um card repleto de nomes conhecidos. Para os fãs de MMA, será uma oportunidade única de reviver uma das maiores histórias já contadas dentro do octógono — agora, sob os holofotes do streaming global. Data: 14 de novembro Transmissão: Netflix Lutas principais: Jake Paul vs. Mike “Tank” Perry / Anderson Silva vs. Chris Weidman
Maricá participa de encontro regional para fortalecer a atuação dos Agentes Comunitários de Saúde
Profissionais do município trocam experiências e debatem estratégias para aprimorar a Atenção Primária à Saúde A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Saúde, participou nesta quinta-feira (16/10) de um encontro regional voltado ao fortalecimento da Atenção Primária à Saúde (APS) e à valorização do trabalho desenvolvido pelos Agentes Comunitários de Saúde (ACS). O evento, realizado em Rio Bonito, reuniu representantes de diversos municípios com o objetivo de compartilhar experiências, debater desafios e discutir estratégias inovadoras para o cuidado integral à população. Durante a programação, foram abordados temas como o uso de novas ferramentas de trabalho na Atenção Primária, o papel dos agentes comunitários na promoção da saúde e prevenção de doenças e as ações de busca ativa e vacinação, consideradas fundamentais para garantir o cuidado contínuo em cidades de grande extensão territorial, como Maricá. O secretário de Saúde, Marcelo Velho, destacou que a participação dos profissionais no encontro reforça o compromisso da gestão municipal com a qualificação constante das equipes. “Os Agentes Comunitários de Saúde têm um papel essencial no contato direto com a população. Eles são a base da Atenção Primária e fundamentais para o sucesso das ações de prevenção e promoção da saúde. Investir na formação e no intercâmbio de experiências fortalece nosso compromisso com um atendimento mais acolhedor e resolutivo”, afirmou. A subsecretária de Promoção e Atenção Primária à Saúde, Regina Ferreira, também enfatizou a importância da troca de experiências entre municípios. “Esses momentos de integração são extremamente valiosos. Permitem que os profissionais conheçam novas práticas, aprendam com outras realidades e tragam ideias aplicáveis às nossas Unidades de Saúde da Família. O resultado é um serviço mais qualificado e próximo das necessidades da comunidade”, ressaltou. Atualmente, Maricá conta com 28 Unidades de Saúde da Família (USF) distribuídas pelos quatro distritos do município. Elas são a porta de entrada do sistema de saúde e têm como missão promover o bem-estar e prevenir o agravamento de doenças por meio de ações contínuas e territoriais. A gestão municipal segue empenhada em reestruturar e ampliar a rede de Atenção Primária, com melhorias nas unidades, expansão das equipes e criação de novos pontos de atendimento, reforçando o compromisso com um sistema de saúde público mais humano, acessível e eficiente. Local do evento: Rio Bonito Participação: Prefeitura de Maricá – Secretaria de Saúde Data: 16 de outubro
Quartas de final masculinas convocadas no Banco do Brasil Saquarema Pro apresentadas por Corona Cero
A competição foi anunciada para a Etapa 5 do Challenger Series da World Surf League (WSL) 2025, o Banco do Brasil Saquarema Pro, apresentado por Corona Cero , com ondas de 60 a 90 cm, com vento terral pela manhã e vento terral previsto para o final da tarde. As quartas de final masculinas começarão às 6h35 GMT-3. As semifinais e finais femininas e masculinas estão em espera. A primeira bateria das quartas de final masculina colocará o ex-campeão do Saquarema Pro e surfista do Championship Tour (CT) Samuel Pupo (BRA) contra a estrela em ascensão Cauã Costa (BRA). O veterano Deivid Silva (BRA) enfrentará a ameaça de classificação Jordan Lawler (AUS) na segunda bateria. Winter Vincent (AUS) enfrentará Oscar Berry (AUS) na bateria 3 para tentar manter sua posição entre os dez primeiros do ranking. Eli Hanneman (HAW) e Keijiro Nishi (JPN) se destacaram durante todo o evento e se enfrentarão na bateria 4. Banco do Brasil Saquarema Pro apresentado pelos confrontos das quartas de final masculino do Corona Cero: HEAT 1: Samuel Pupo (BRA) x Cauã Costa (BRA) HEAT 2: Deivid Silva (BRA) x Jordan Lawler (AUS) 3ª BATALHA: Winter Vincent (AUS) x Oscar Berry (AUS) HEAT 4: Eli Hanneman (HAW) x Keijiro Nishi (JPN) Banco do Brasil Saquarema Pro apresentado pelos confrontos da semifinal feminina do Corona Cero: HEAT 1: Annette Gonzalez Etxabarri (EUK) vs. Janire Gonzalez Etxabarri (EUK) HEAT 2: Sally Fitzgibbons (AUS) x Yolanda Hopkins (POR)
Agentes da Defesa Civil de Maricá participam do Campeonato Brasileiro de Salvamento Aquático em Fortaleza
Equipe representa o município no XXIV SOBRASA Rescue e busca aprimorar técnicas de resgate e prevenção de afogamentos A Defesa Civil de Maricá está participando com orgulho do XXIV SOBRASA Rescue – Campeonato Brasileiro de Salvamento Aquático, que acontece nesta semana em Fortaleza (CE). O evento, considerado o mais importante do país na área de salvamento aquático, reúne profissionais e especialistas de todo o Brasil em uma intensa programação de treinamentos, debates e competições. A jornada teve início na terça-feira (15/10) com o Simpósio “Município + Resiliente no Afogamento”, realizado no Centro de Eventos do Ceará. O encontro abordou estratégias de prevenção, gestão de riscos e resposta a emergências, fortalecendo o compromisso dos municípios com a segurança da população em ambientes aquáticos. Nos dias seguintes, os agentes de Maricá encaram uma série de desafios práticos: • 16 de outubro: provas em piscina, que exigem precisão e agilidade nas técnicas de resgate; • 17 de outubro: disputas em mar aberto, testando a força, a resistência e o domínio sobre as correntes e condições naturais; • 18 de outubro: encerramento com as provas de areia, onde a resistência física e a coordenação são colocadas à prova. Segundo a Defesa Civil, a participação no campeonato é mais do que uma competição é um investimento em capacitação e excelência. A experiência permitirá que os agentes tragam para Maricá novos conhecimentos e práticas atualizadas de salvamento e prevenção de afogamentos, reforçando o compromisso da cidade com a segurança e a proteção da vida. “Nossa equipe está motivada e preparada para representar Maricá com dedicação. Cada aprendizado aqui se transforma em mais eficiência no atendimento à população”, destacou a coordenação da Defesa Civil do município. Com profissionais comprometidos e em constante aperfeiçoamento, Maricá reafirma seu papel de referência em gestão de riscos e segurança aquática no estado do Rio de Janeiro.
Profissionais que transformam vidas: Maricá celebra o Dia do Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional no Hospital Che Guevara
Evento destacou a importância dessas especialidades no cuidado humanizado e na reabilitação de pacientes A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Saúde, realizou nesta segunda-feira (14/10) uma programação especial no Hospital Municipal Dr. Ernesto Che Guevara, em São José do Imbassaí, em homenagem ao Dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional. A iniciativa reuniu profissionais das duas áreas para compartilhar experiências e discutir os impactos positivos dessas práticas na recuperação e qualidade de vida dos pacientes. Durante o encontro, temas como fisioterapia respiratória, cuidados com pacientes críticos em pediatria e abordagens voltadas à saúde cardiovascular foram debatidos. As palestras reforçaram o papel essencial desses profissionais tanto na prevenção quanto na reabilitação, promovendo autonomia e bem-estar aos pacientes atendidos na unidade. O secretário de Saúde, Marcelo Velho, destacou a relevância da atuação integrada das categorias. “As comemorações no Hospital Dr. Ernesto Che Guevara são uma forma de reconhecer o papel fundamental dos fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais. Esses profissionais contribuem de maneira técnica e humana para um atendimento mais integral em toda a rede municipal de saúde”, afirmou. A diretora-geral do hospital, Ana Paula Silva, ressaltou o impacto direto dessas equipes na qualidade da assistência prestada. “O trabalho dos fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais faz a diferença todos os dias na vida dos nossos pacientes. São profissionais que transformam cuidado em resultado e ajudam a fortalecer o atendimento hospitalar”, disse. Já a diretora multiprofissional do hospital, Valéria Costa Machado, destacou o comprometimento das equipes com o cuidado diário. “Eles não apenas tratam, mas também previnem complicações e garantem um atendimento humanizado. É um orgulho contar com profissionais tão dedicados à saúde da população”, concluiu. Hospital Che Guevara se transforma na “Cidade da Saúde” O Hospital Municipal Dr. Ernesto Che Guevara passa por um amplo processo de expansão e modernização, que o transformará na Cidade da Saúde Dr. Ernesto Che Guevara. As obras incluem a criação de setores de hemodiálise e hemodinâmica, novos leitos de enfermaria cirúrgica, salas de operação, enfermaria coronariana, prédio administrativo e ampliação do centro de imagem. Em etapas futuras, o projeto prevê a construção do Hospital da Mulher e da Criança, além de uma maternidade, consolidando o complexo como referência em atendimento especializado. A unidade mantém o atendimento exclusivo para pacientes encaminhados pela Central de Regulação. Casos de urgência e emergência por livre procura continuam sendo atendidos no Hospital Conde Modesto Leal (Centro), na UPA de Inoã e na UPA Municipal Santa Rita (Itaipuaçu).
Confrontos diretos determinam os quartos de final do Banco do Brasil Saquarema Pro apresentado pela Corona Cero
pressão aumenta a cada bateria no Banco do Brasil Saquarema Pro, apresentado pela Corona Cero , etapa nº 5 da World Surf League (WSL) 2025 Challenger Series, e agora os quartas de finalistas estão garantidos após terminarem a Rodada de 32 masculina, a 8ª bateria, as Rodadas de 16 femininas e as Rodadas de 16 masculinas. As condições desafiadoras de hoje, de 60 a 120 centímetros, levaram os aspirantes à classificação do Championship Tour (CT) ao teste, com mais líderes de classificação enfrentando a eliminação tanto para homens quanto para mulheres. O escalão superior do ranking respondeu às solicitações, com Eli Hanneman (HAW) registrando um excelente total de 8,50 (de 10 possíveis) contra Kyuss King (AUS), em meio à investida contínua dos australianos. A batalha acirrada levou Hanneman a registrar outra combinação de ataque de backhand com rotação completa, após King assumir a liderança com 7,83. Mas os 7,17 de Hanneman lhe renderam um total de 15,67 (de 20 possíveis), o melhor desempenho do dia, o suficiente para se manter firme, e ele agora se prepara para uma aparição nas quartas de final e sobe para a sexta posição no ranking. “Antes de mais nada, quero agradecer a Jesus. Ele tem trabalhado na minha vida e este é um momento especial para mim, então sou muito grato por isso”, disse Hanneman. “Passei provavelmente centenas de horas todo verão surfando minha ondazinha favorita no Porto de Lahaina. É exatamente assim. Já assisti às eliminatórias antes, mas não estava realmente preocupado com um plano de jogo, porque me senti como se estivesse surfando para casa.” Atualmente, cinco australianos estão entre os 10 melhores para a qualificação para o CT de 2026, depois que a brilhante atuação de Winter Vincent (AUS) nas oitavas de final sobre Keoni Lasa (EUK) garantiu uma participação nas quartas de final e o colocou em 10º lugar. O ataque de backhand de Vincent registrou um total de 14,50 de bateria. “Estou muito feliz. Aquele 7,83 veio no final, e Keoni [Lasa] tem surfado bem durante todo o evento, e meu backhand provavelmente está melhor do que nunca”, disse Vincent. “Sempre soube que meu backhand é um ponto fraco, e eu estava martelando, indo para a esquerda o tempo todo. Quando aquela onda veio, eu sabia que conseguiria. Comecei com um Quarter no começo do ano. Quando você começa a surfar, pode ser um pouco estressante, mas tenho me sentido em casa aqui.” Jordy Lawler (AUS) abriu o placar para a Austrália em sua partida das oitavas de final, bateria 4, contra o atual campeão mundial júnior da WSL, Bronson Meydi (INA). Em seguida, Oscar Barry (AUS) continuou subindo no ranking, onde agora ocupa a quinta posição, após superar seu compatriota Mikey McDonagh (AUS). O ex-CTer e atual número 8, Liam O’Brien (AUS), quase entrou para as quartas de final antes de ser superado pelo japonês Keijiro Nishi (JPN), em boa fase. Após uma dura derrota nas oitavas de final para o atual número 4 do Brasil, Mateus Herdy (BRA), e para o número 1 da Challenger Series, Luke Thompson (RSA), para Nishi, o contingente brasileiro avançou com tudo nas oitavas de final, com o vencedor do Saquarema Pro de 2023, Samuel Pupo(BRA), liderando a investida. Pupo enfrentou o ex-competidor do CT, Jackson Baker (AUS), e mostrou mais da sua força de backhand característica, registrando um total de 12,50 (de 20 possíveis). “Minha bateria das oitavas de final foi muito lenta, e eu tive um estouro no estouro do cronômetro. Nesta bateria, eu sabia que seria lenta novamente, então decidi ser mais ativo e me dar o máximo de chances possível”, disse Pupo. “As condições foram realmente complicadas hoje. Espero que as próximas quartas de final sejam melhores nos próximos dias e possamos ter pontuações maiores. É sempre bom chegar às baterias e sentir que esta bateria foi muito importante para mim. Estou apenas tentando fazer um bom trabalho para que todos possam ficar felizes no final do ano, e os irmãos possam voltar ao Tour juntos. Esse é o objetivo principal.” Pupo se junta às quartas de final com o talento em ascensão Cauã Costa (BRA) e o ex-candidato do CT Deivid Silva (BRA). Costa teve que superar a eterna ameaça da Challenger Series, Nolan Rapoza(EUA), antes de Silva superar o Calouro do Ano do CT de 2023, Ian Gentil (HAW). “Estou me sentindo muito bem. Estou aqui com minha família, meu pai, minha esposa e meus filhos, e estou muito feliz por estar aqui porque vou marcar bons pontos”, disse Silva. “Aquela bateria foi muito difícil porque o Ian tem muita experiência com as ondas daqui e as pontuações foram muito apertadas. Tenho boas lembranças dos últimos anos, mas no último evento aqui, para mim, não fui muito longe. Este ano, no Challenger Series, tive alguns resultados ruins, então vamos chegar à final aqui.” Uma sequência notável das irmãs bascas Annette Gonzalez Etxabarri(EUK) e Janire Gonzalez Etxabarri (EUK) as levou às quartas de final após brilhantes atuações nas lutas das oitavas de final. A jovem Etxabarri, Annette, teve que superar a atual concorrente do CT, a brasileira Luana Silva (BRA), e conquistou uma das melhores notas da rodada em ondas simples, com 6,83 em seu ataque de backhand. Esta é a segunda participação de Annette nas quartas de final da temporada de 2025, sua primeira no Lexus US Open of Surfing, em sua segunda temporada entre a elite do Challenger Series. “Vi que não estava muito bom, então não quis ser muito seletivo. Então, aproveitei tudo que apareceu e funcionou, então estou feliz”, disse Etxabarri. “Ontem surfei com um traje de molas e estava congelando. Parecia um banho de gelo. Foi difícil e um pouco doloroso, mas hoje está melhor.” Janire teve a melhor performance nas oitavas de final, com um total de 13,10, eliminando o ex-jogador do CT Amuro Tsuzuki (JPN). Utilizando a esquerda que sua irmã, Annette, usava, o poder do forehand de Janire a destacou na eliminatória e a ajudou a chegar às quartas de final pela segunda vez na carreira, em sua quarta temporada completa na Challenger Series. “As duas primeiras ondas foram muito ruins, só entrando e saindo, mas eu estava confiante faltando 27 minutos. Peguei as seis primeiras, que foram a minha
Mesmo com um a menos, Vasco mostra raça e vence o Fortaleza fora de casa
Cruzmaltino supera expulsão, marca em cada tempo e sobe na tabela do Brasileirão O Vasco conquistou uma vitória de superação na noite desta quarta-feira (15), ao bater o Fortaleza por 2 a 0 na Arena Castelão, pela 28ª rodada do Campeonato Brasileiro. Mesmo jogando com um homem a menos desde o primeiro tempo, o Cruzmaltino mostrou garra, eficiência e conquistou três pontos importantes fora de casa. O time carioca abriu o placar ainda na etapa inicial com Rayan, que aproveitou cruzamento preciso e finalizou com categoria. Pouco depois, o Vasco ficou com um jogador a menos, mas manteve a postura firme na defesa e soube explorar os contra-ataques. No segundo tempo, David marcou o segundo gol, garantindo o resultado e premiando a entrega da equipe. Com o triunfo, o Vasco subiu para a 9ª colocação, alcançando 36 pontos e se aproximando do pelotão de cima da tabela. Já o Fortaleza vive situação delicada: permanece na zona de rebaixamento, em 18º lugar, com 24 pontos, à frente apenas de Juventude e Sport. A vitória fora de casa reforça o bom momento do time de São Januário, que vem reagindo na competição e ganhando confiança para as rodadas decisivas. O Vasco volta a campo no domingo, quando enfrenta o Corinthians em São Januário. O Fortaleza, por sua vez, tentará se recuperar diante do Botafogo, novamente na Arena Castelão.
Show no Nilton Santos: Flamengo atropela o Botafogo e mantém viva a caça ao líder
Foto: Jorge Rodrigues Pedro comanda atuação de gala, e Rubro-Negro conquista vitória histórica por 3 a 0 no clássico carioca Em noite de brilho e superioridade total, o Flamengo não tomou conhecimento do Botafogo e venceu o clássico por 3 a 0, nesta quarta-feira (15), no Estádio Nilton Santos, pela 28ª rodada do Campeonato Brasileiro. Os gols foram marcados por Pedro, Luiz Araújo e Plata, em uma atuação que confirmou o bom momento da equipe comandada por Tite. Desde os primeiros minutos, o Rubro-Negro impôs seu ritmo, controlando a posse de bola e pressionando a saída adversária. O esforço foi recompensado quando Pedro, em grande fase, abriu o placar ainda no primeiro tempo. Luiz Araújo ampliou em belo chute de fora da área, e Plata, em jogada de velocidade, fechou o placar, decretando a maior vitória do Flamengo sobre o Botafogo no Nilton Santos. O resultado reforça o domínio recente do Flamengo no clássico — dos últimos 11 confrontos com mando alvinegro, o time da Gávea venceu 10. Com a vitória, o Rubro-Negro segue firme na vice-liderança do Brasileirão, reduzindo a diferença para o líder Palmeiras. Já o Botafogo vive momento de oscilação e permanece na quinta colocação, vendo o G4 mais distante. A equipe tentará reagir na próxima rodada, quando enfrenta o Cruzeiro fora de casa. O Flamengo, embalado e confiante, volta ao Maracanã no domingo para encarar o Fortaleza diante de sua torcida.
Jovens talentos de Maricá vendem cuscuz para realizar sonho de competir na Europa
Do tatame para as ruas, os irmãos Eduardo, conhecido como Shaolim, e Kayque, o Aquamen, estão mostrando que a determinação vai muito além das lutas de jiu-jítsu. Aos 16 anos, os dois atletas do projeto Jiu-Jítsu Para Todos Maricá enfrentam um novo desafio: arrecadar recursos para representar o Brasil no Campeonato Europeu da IBJJF, que acontecerá em Lisboa, Portugal. Treinando há seis anos, ambos são faixas-azuis e têm se destacado nas competições locais e estaduais. Agora, eles buscam realizar o grande sonho de competir em um torneio internacional e, para isso, decidiram unir força e criatividade. Todos os dias, Eduardo e Kayque saem pelas ruas de Maricá vendendo cuscuz caseiro, com o objetivo de custear as passagens e despesas da viagem. A iniciativa tem mobilizado amigos, familiares e moradores da cidade, que vêm apoiando os jovens lutadores nessa jornada de superação e foco. “Estamos vendendo cuscuz todos os dias para conseguir arrecadar dinheiro e realizar esse sonho. Qualquer ajuda é muito bem-vinda! Agradecemos a todos que estão nos apoiando”, disse Eduardo, o Shaolim. Com o apoio da comunidade, os irmãos esperam não apenas competir, mas também inspirar outras crianças e adolescentes a acreditarem no poder do esporte e na importância de lutar pelos próprios sonhos. Quem quiser contribuir ou acompanhar a trajetória dos atletas pode seguir os perfis no Instagram: @shaolim_bjj @qlf_aquamen021