Sábado (29) promete ser de emoção e conquistas no Polo São José, em Maricá. Atletas do Taekwondo que integram o Programa Viver Bem participam da cerimônia de graduação, um dos momentos mais aguardados do ano, simbolizando evolução técnica, maturidade esportiva e muito comprometimento. O evento acontece das 8h às 14h, na Estrada Real de Maricá, Lote 1, Quadra C (Praça Gilmar dos Santos Trindade), em São José do Imbassaí, reunindo familiares, professores e a comunidade para prestigiar a troca de faixas dos praticantes da modalidade. Ao longo dos últimos meses, os alunos passaram por aulas intensas, avaliações constantes e treinos focados em aperfeiçoamento físico e mental. A graduação coroa todo esse esforço, reforçando os valores que o Taekwondo carrega: respeito, disciplina, autocontrole e perseverança. A cerimônia celebrará não apenas novas faixas, mas também histórias de superação e dedicação, refletindo o impacto positivo que o esporte tem na vida dos participantes. Para muitos, será o primeiro passo de uma longa jornada dentro da arte marcial; para outros, um novo degrau que reafirma sua evolução no caminho do Do. O Programa Viver Bem convida toda a população a acompanhar mais uma conquista significativa dos atletas. A iniciativa é promovida pela Prefeitura de Maricá e pela Secretaria de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento, que seguem reforçando o compromisso com ações voltadas à saúde, ao bem-estar e à formação esportiva dos moradores. “Viver bem é o seu melhor programa” e este evento promete mostrar exatamente isso.
Seletiva Nacional de Arco Recurvo Juvenil define candidatos rumo aos Jogos Olímpicos da Juventude Dakar 2026
Três dias de provas intensas selecionam os jovens arqueiros que seguem na corrida pela vaga olímpica Entre os dias 19 e 21 de novembro de 2025, o Brasil viveu um dos momentos mais decisivos para o futuro do tiro com arco juvenil: a Seletiva Nacional de Arco Recurvo Sub-18, etapa essencial que abre oficialmente o caminho rumo aos Jogos Olímpicos da Juventude Dakar 2026. Durante três dias, os melhores arqueiros e arqueiras do país entraram na linha de tiro em busca de um único objetivo: garantir um lugar na Lista Larga e seguir na disputa pelas duas vagas oficiais da equipe brasileira. A seletiva, marcada por duelos acirrados e alto nível técnico, definiu quatro atletas no feminino e quatro no masculino que avançam para a fase seguinte do processo seletivo. Esses oito jovens talentos participarão de uma segunda etapa exclusiva, onde apenas o desempenho, a consistência e a capacidade de manter a frieza sob pressão decidirão quem representará o Brasil em Dakar — uma mulher e um homem. Para competir, era necessário cumprir critérios rigorosos: apenas arqueiros de arco recurvo, nascidos entre 1º de janeiro de 2009 e 31 de dezembro de 2011, e com filiação regular à Brasil Arco e às federações estaduais tiveram inscrições validadas. A exigência reforça a seriedade e o comprometimento do processo, que segue padrões internacionais de elegibilidade. A rotina da seletiva foi dividida em dois momentos fundamentais. Pelas manhãs, os atletas enfrentaram o round classificatório de 60 metros, disparando 60 flechas para ordenar o chaveamento dos confrontos. À tarde, começaram os combates diretos, a partir das quartas de final, quando a pressão cresce e apenas técnica refinada e controle emocional fazem a diferença. A Brasil Arco reforça que o processo valoriza dois pilares essenciais da modalidade: – Consistência, que vence no ranking. – Coragem e controle, que vencem no matchplay. Agora, com a primeira etapa concluída, inicia-se a preparação para a fase final. A jornada rumo a Dakar exige resistência, precisão e foco absoluto. Os jovens arqueiros sabem que apenas quem estiver pronto física e mentalmente chegará ao sonho olímpico. Que venham os próximos desafios e que o Brasil revele novos talentos para brilhar no cenário mundial do tiro com arco.
TUBOS, MANOBRAS E DECISÃO FINAL: QUEM LEVA O TÍTULO DO CIRCUITO MARICÁ OPEN 2025
Com duas etapas já concluídas Jaconé e Cordeirinho o clima de expectativa toma conta da orla maricaense. No próximo sábado (22/11), Ponta Negra será o palco da grande decisão do Circuito Maricá Open de Surf e Bodyboard 2025, que promete ondas fortes, performances de alto nível e a consagração dos campeões da temporada. O circuito, que vem movimentando atletas locais e revelando novos talentos, transformou as praias da cidade em um verdadeiro coliseu do surf. Cada bateria tem sido marcada por disputas acirradas, manobras ousadas e a vibração característica do público maricaense, que lota as areias para apoiar seus favoritos. A competição também reforça o espírito esportivo da cidade, que “respira surf” ao longo de todo o ano. E a expectativa é que Ponta Negra entregue o cenário perfeito: boas ondas, energia lá em cima e decisões eletrizantes em todas as categorias. Premiação e ranking A cada etapa, os quatro primeiros colocados recebem troféus e brindes especiais. No encerramento do circuito, os três melhores do ranking geral serão premiados e entrarão para a história da edição 2025. Com o ranking atualizado após as duas primeiras etapas, a briga pela liderança está mais acirrada do que nunca. A pergunta que fica é: quem vai levantar a taça e se tornar o grande campeão do Maricá Open de Surf e Bodyboard 2025. A resposta vem neste sábado, direto das ondas de Ponta Negra. Prepare a prancha, o protetor solar e a torcida a final promete ser épica.
Vasco amarga quarta derrota seguida e vê pressão aumentar após revés para o Grêmio
Foto: Matheus Lima / Vasco da Gama O Vasco voltou a sair de campo derrotado e ampliou para quatro o número de tropeços consecutivos no Campeonato Brasileiro. Na noite desta quarta-feira (19), o Cruzmaltino perdeu por 2 a 0 para o Grêmio, em Porto Alegre, em partida válida pela 34ª rodada. Carlos Vinícius e Amuzu garantiram o triunfo gaúcho, que colocou o Tricolor à frente dos cariocas na tabela. O início do jogo foi movimentado. Cristaldo obrigou Léo Jardim a grande defesa logo aos primeiros minutos, enquanto o Vasco respondeu com cabeceio perigoso de Puma Rodríguez e uma finalização forte de Lucas Piton. Apesar das tentativas, o time carioca não conseguiu manter o ritmo. A partir daí, o Grêmio retomou o controle do confronto. Amuzu, Cristaldo e Pavón criaram boas chances, todas parando nas intervenções de Léo Jardim ou na defesa vascaína. Nos minutos finais da primeira etapa, o Tricolor intensificou a pressão, empurrando o Vasco para o próprio campo. Na volta do intervalo, a superioridade gremista finalmente se transformou em gols. Carlos Vinícius abriu o placar e, pouco depois, Amuzu ampliou, garantindo um resultado importante para o Grêmio na luta para se afastar da zona de rebaixamento. O Vasco, por outro lado, vive seu pior momento recente na competição e se vê pressionado na reta final do Brasileirão. O próximo desafio será contra o Bahia, neste domingo (23), às 16h, na Arena Fonte Nova. O Grêmio, embalado pela vitória, encara o Botafogo no sábado (22), às 19h30, no Estádio Nilton Santos.
Fluminense impõe ritmo, derruba o líder Flamengo e acirra a briga pelo topo do Brasileirão
Foto: Delmiro Júnior Em uma noite de alta tensão no Maracanã, o Fluminense venceu o Flamengo por 2 a 1 nesta quarta-feira (19) e movimentou a disputa pelas primeiras posições do Campeonato Brasileiro. Com gols de Acosta e Serna ainda no primeiro tempo, o Tricolor garantiu três pontos importantes e complicou a vida do rival, que viu sua vantagem na liderança cair para apenas dois pontos. A vitória leva o Fluminense aos 54 pontos, colocando a equipe na sexta colocação e ainda viva na briga por vaga na Libertadores. Já o Flamengo, que estacionou nos 71 pontos, observa o Palmeiras se aproximar perigosamente o time paulista empatou com o Vitória e chegou aos 69 pontos, tornando o clássico interestadual da próxima rodada decisivo para o rumo da competição. O Fla-Flu começou quente e cheio de oportunidades. Logo nos primeiros minutos, Canobbio quase abriu o placar para o Fluminense ao finalizar rente à trave. Pouco depois, Carrascal tentou surpreender em chute forte, mas parou em Fábio. A pressão tricolor deu resultado aos 24 minutos: Acosta recebeu com liberdade, arriscou de longe e acertou um belo chute, indefensável para o goleiro Rossi. O Flamengo sentiu o golpe, e o Flu aproveitou o bom momento. Serna ampliou ainda no primeiro tempo, colocando o Tricolor em vantagem confortável. Na volta do intervalo, o rubro-negro tentou reagir e conseguiu descontar com Jorginho, de pênalti. Apesar do ímpeto ofensivo do líder, o Fluminense soube administrar o jogo e segurou o resultado até o apito final. Com a vitória tricolor, o Brasileirão entra na sua reta final ainda mais imprevisível e o clássico contra o Palmeiras promete ser um divisor de águas para o Flamengo na luta pelo título.
Samurai: Escola de Artes Marciais amplia oferta de modalidades e lança aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres
Samurai (@samurai_artes_marciais), a Escola de Artes Marciais, conhecida como a primeira e mais completa escola de lutas de Maricá, segue fortalecendo sua presença com unidades no Centro e em Itaipuaçu. O espaço oferece treinamentos para todas as idades e níveis, reunindo diversas modalidades tradicionais e contemporâneas. Entre as opções disponíveis estão Aikido, Judô, Krav Maga, Karatê, Muay-Thai, Jiu-Jitsu, Luta Livre, Kung-Fu e Boxe. As turmas são divididas para crianças e adultos, garantindo acompanhamento adequado e um ambiente seguro e motivador. Um dos destaques é o programa especial de Defesa Pessoal para Mulheres, com aulas totalmente gratuitas, iniciativa que busca promover autonomia, segurança e fortalecimento físico e emocional. Os interessados podem agendar uma aula experimental pelo WhatsApp (21) 99798-9398 e conhecer de perto a energia da escola que se tornou referência em artes marciais na região. A Samurai Itaipuaçu fica localizada na Rua São José- Esquina com Av. Carlos Mariguela- São Bento da Lagoa. Já unidade Maricá fica na Rua vereador Luiz Antônio da Cunha, 295. Centro de Maricá (atrás da rodoviária).
Maricá amplia ações educativas nas escolas para prevenir escabiose entre estudantes
Aulas e atividades explicativas reforçam cuidados de higiene, formas de transmissão e combate à desinformação A Prefeitura de Maricá intensificou, nesta terça-feira (18/11), as ações do Programa Saúde na Escola (PSE) com uma atividade especial na Escola Municipal Professor Ataliba de Macedo Domingues, em Itaipuaçu. Estudantes do turno da manhã participaram de uma palestra sobre escabiose conhecida popularmente como sarna com foco em prevenção, tratamento e esclarecimento de dúvidas. A iniciativa, conduzida pelo enfermeiro Augusto César, da USF Carlos Mariguella, abordou desde as características da doença até os principais cuidados necessários para evitar a transmissão. Ele destacou que a informação correta é fundamental para manter a comunidade escolar protegida e evitar alarmes desnecessários. “Quando estudantes e famílias entendem o que realmente é a escabiose, fica mais fácil identificar sintomas, buscar atendimento e adotar medidas de prevenção. Nosso objetivo é desmistificar a doença e reforçar práticas simples que ajudam a interromper a transmissão”, explicou o enfermeiro. Com a chegada do período mais frio, quando a doença costuma aparecer com maior frequência, as equipes de Vigilância em Saúde e Atenção Primária intensificaram o acompanhamento nas escolas. As ações incluem monitoramento constante, busca ativa de casos, distribuição de materiais educativos e visitas às famílias. O secretário municipal de Saúde, Marcelo Velho, reforçou que não há surto da doença no município e que o trabalho tem sido justamente evitar interpretações equivocadas. “A escabiose é comum e tem tratamento. Estamos ampliando as ações educativas e acompanhando de perto cada situação para garantir orientação segura. É essencial combater a desinformação e reforçar que não existe surto de sarna em Maricá”, afirmou. Durante a atividade, estudantes do 5º ano também apresentaram trabalhos feitos nas aulas de Ciências, nos quais explicaram o que aprenderam sobre o ácaro transmissor, sua forma de contágio e os cuidados de higiene indispensáveis. Cuidados básicos que evitam novos casos A escabiose é causada por um ácaro que se transmite pelo contato direto prolongado com pele infectada ou pelo compartilhamento de roupas e objetos contaminados. O tratamento é simples e deve seguir orientação médica, geralmente com medicamentos tópicos. Entre as medidas de prevenção reforçadas pela equipe de saúde estão: • Examinar e, se preciso, tratar todas as pessoas que tiveram contato próximo com alguém diagnosticado; • Lavar e trocar com frequência roupas de cama e banho; • Manter ambientes ventilados e higienizados; • Fazer a troca diária de roupas, evitando o acúmulo de peças usadas. As orientações seguem protocolos do Ministério da Saúde e incluem ainda ações de sanitização nas escolas e higienização de áreas de grande circulação. Em situações específicas, aulas foram temporariamente suspensas para garantir um ambiente seguro. A Prefeitura também esclarece que a escabiose não tem relação com a qualidade da água nem com as estruturas das unidades escolares. Em caso de coceira intensa especialmente à noite ou surgimento de pequenas lesões na pele, a recomendação é procurar a Unidade de Saúde da Família (USF) mais próxima da residência para avaliação e tratamento adequados.
Araçatiba entra no clima: espetáculo “Águas Dançantes” estreia em três dias e marca início do Natal Brasilidade 2025
Maricá já vive a expectativa para a abertura oficial do Natal Brasilidade 2025, e a contagem regressiva ganha força: faltam apenas três dias para o início de um dos maiores eventos natalinos do estado. A Orla de Araçatiba, que receberá os tradicionais desfiles, será também o palco do espetáculo “Águas Dançantes”, atração que promete encantar moradores e visitantes com projeções, luzes e coreografias aquáticas sobre a lagoa. Com três grandes telões em fase final de instalação, o show — previsto para ocorrer sempre após os desfiles — terá cerca de 20 minutos de duração e combinará tecnologia, música e elementos visuais. Além da programação artística, Araçatiba também funcionará como polo do artesanato maricaense, reunindo peças, saberes tradicionais e expressões culturais de forte influência indígena. A montagem dos cenários se espalha por toda a cidade e revela o avanço do projeto que transformará Maricá em um grande circuito natalino. A abertura está marcada para o próximo sábado, 22 de novembro, dando início a uma programação que seguirá até 6 de janeiro. No Parque Nanci, está sendo finalizado o espaço “Universo Águas Milagrosas”, que contará com pista de patinação, áreas de lazer e experiências sensoriais. Em Itaipuaçu, a Floresta Encantada ganha forma, incluindo a esperada Casa do Bom Velhinho — ponto de visita obrigatório para as famílias. Já em Ponta Negra, a iluminação natalina começa a se refletir sobre o mar, criando um cenário que promete ser um dos mais fotografados da edição. Outros trechos da cidade também já anunciam a chegada do evento: o viaduto de acesso ao Flamengo, o retorno em frente à quadra da União de Maricá, o Centro e o Boqueirão estão recebendo estruturas temáticas e peças iluminadas, cada qual inspirado em elementos que dialogam com a cultura e a natureza local. O Natal Brasilidade 2025, administrado por Antônio Grassi (MARÉ) e com direção artística do cenógrafo Milton Cunha, aposta em cenografias grandiosas, desfiles iluminados e experiências imersivas que celebram a identidade brasileira. Entre os destaques da programação estão os desfiles oficiais, que ocorrerão de 22 de novembro a 28 de dezembro, sempre de quinta a domingo, das 20h às 21h, na Orla de Araçatiba. Haverá ainda espetáculos itinerantes em diversos bairros, enquanto os brinquedos e ativações permanecerão funcionando até 6 de janeiro, das 14h às 20h, no mesmo período semanal. Todas as quintas-feiras, das 9h às 12h, o evento promoverá atividades exclusivas para alunos da rede municipal. Com os últimos ajustes em andamento e a cidade ganhando cores, luzes e ritmo, Maricá se prepara para inaugurar uma das edições mais marcantes do Natal Brasilidade. A contagem regressiva já começou — e a magia está prestes a tomar conta das ruas.
Movimento e Tranquilidade: Tai Chi Chuan transforma rotina de idosos em Maricá
Aulas gratuitas de Tai Chi Chuan têm promovido mais qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar aos idosos atendidos pela Casa da Terceira Idade, em Inoã. A iniciativa, oferecida pela Prefeitura de Maricá por meio da Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, reúne semanalmente dezenas de alunos com mais de 60 anos em busca de saúde física, mental e emocional. Com movimentos lentos, respiração controlada e leveza nas transições, o Tai Chi Chuan — tradicional arte marcial chinesa — tem se mostrado uma ferramenta importante para o fortalecimento do corpo, melhora da postura, flexibilidade e redução de dores musculares e articulares. Além disso, a prática auxilia no foco, na memória e no gerenciamento do estresse. “O Tai Chi prioriza a respiração, o equilíbrio e a força. Desenvolve a visão espacial, amplia a confiança e proporciona uma sensação de bem-estar ao final de cada aula. Por ser uma modalidade sem impacto, é ideal para idosos com dores articulares ou limitações posturais. As turmas estão sempre cheias”, destacou o professor Thiago Mangas, responsável pelo grupo. Entre os alunos, a disposição em participar cresce a cada encontro. Taurita, de 76 anos, moradora de Maricá há mais de três décadas, conta que encontrou no Tai Chi uma forma de aliviar dores e se sentir acolhida. “É uma aula maravilhosa. Eu venho principalmente por causa das dores no corpo. A Casa da Terceira Idade é um projeto que realmente promove saúde. Além do Tai Chi, temos acompanhamento com técnicos de enfermagem, psicólogos e terapeutas. É um programa muito importante para nós”, afirmou. Além das aulas de Tai Chi, a Casa da Terceira Idade disponibiliza outras 36 atividades gratuitas, como dança, alongamento, hidroginástica, artesanato e oficinas culturais. O espaço também funciona como ponto de convivência, estimulando socialização, autonomia e o compartilhamento de experiências entre os participantes. Como participar Idosos com 60 anos ou mais devem comparecer a uma das unidades da Casa da Terceira Idade portando: • RG • CPF • 2 fotos 3×4 • Comprovante de residência • Receituário • Atestado médico (clínico geral, cardiologista ou geriatra) Endereços das unidades Centro de Maricá Rua Clímaco Pereira, 269 – Centro Bambuí Rua 38, Lote 20 – Quadra 50 Inoã Rua 04, Quadra 15 – Lote 16B Itaipuaçu Rua General Emir (Antiga Rua 10) – Jardim Atlântico Santa Paula Rua E, 867 – Setor B – Condomínio Santa Paula Se quiser, posso criar outra versão com abordagem mais emotiva, mais informativa ou com foco institucional.
“Menino de Ouro”: Saulo Duarte encerra temporada com mais um título e celebra apoio que impulsiona sua carreira
O jovem talento do jiu-jitsu maricaense, Saulo Duarte carinhosamente apelidado de “Menino de Ouro”encerrou o último campeonato do ano da CBJJD com chave de ouro, conquistando mais um lugar no topo do pódio e reforçando sua trajetória de destaque no cenário esportivo. Determinadíssimo, Saulo brilhou mais uma vez após duas lutas intensas que garantiram sua medalha dourada. O atleta fez questão de agradecer ao apoio fundamental que recebeu para competir, destacando a parceria da @r1ngbjj e do @institutoinoue, que possibilitaram sua participação neste importante evento. O jovem também exaltou o trabalho de sua equipe, sempre presente e preparada para orientar os atletas. Em especial, agradeceu aos seus mestres @valdenir001.js e @eduardosousabjj, que têm papel essencial em sua evolução técnica e mental dentro dos tatames. “Eles são responsáveis por cada orientação que me levou ao lugar mais alto do pódio”, reforçou Saulo, expressando gratidão pelo suporte recebido ao longo da competição. Além da equipe, Saulo destacou um agradecimento especial ao perfil @esportetotalesp, que vem acompanhando e divulgando sua trajetória. Segundo ele, o reconhecimento que alcança hoje é reflexo direto dessa visibilidade: “Sem o apoio de vocês nas minhas divulgações, certamente ninguém saberia quem eu sou. Hoje estou sendo reconhecido por conta da divulgação que vocês fazem. Muito obrigado de coração.” Representando com orgulho sua cidade, Maricá, Saulo Duarte encerra a temporada com mais um ouro, mais confiança e mais motivação para continuar construindo uma carreira promissora. O “Menino de Ouro” segue brilhando e Maricá vibra junto a cada conquista.